さつまいもの茎の栄養. ビタミンC. ビタミンK. 食物繊維. カリウム. カルシウム. マンガン. 簡単にできるさつまいもの茎レシピ. さつまいもの茎の下処理法. さつまいもの茎のきんぴら. さつまいもの茎が余ったときの保存法. 皮を剥いて乾燥させる. 下処理後に冷凍保存する. まとめ. さつまいもの茎は食べても平気. さつまいもといえば、スーパーに並んでいるさつまいもを想像される方が多いと思いますが、 さつまいもは茎の部分も食べることができます 。 家庭菜園をしているとさつまいもの茎がたくさんできるので、はじめて栽培される方は処理に困ってしまう方もいるはず。 「 食べても良いなら食べたいけど、本当に食べられる? さつまいもの茎は美味しい! さつまいもの茎は、食糧難の時代に食べていた貧相な食べ物というイメージがありますが、最近では大手スーパーなどで売られています。 そのおいしさに気づいた人たちに人気だそうです。 芋の茎の煮物. by ☆よしみ☆☆. 芋の茎、丸天、こんにゃく、水、だし、醤油、みりん、酒、砂糖. 芋が取れる時期なので茎も食べようと子供が食べやすい甘めに考えました。 芋の茎の炒め煮. by クックキノ. 芋の茎、しょうゆ、酒、砂糖、みりん、鷹の爪. 芋の茎をボールいっぱいに頂いたので、ご飯に合うおかずにしました、! 芋の茎の佃煮. by 針木のぽち. 芋の茎（皮ごと）、砂糖 (三温糖)、濃口醤油、みりん、酒、鷹の爪 (輪切り) 職場の方のリクエストで生まれた佃煮^^皮ごと炊くので意外とカンタンです。 いものくき炒め. by そうだうみへいこう. さつまいもの茎、かつお節、A.だし汁、みりん、しょうゆ、塩. シャキシャキ感が食欲をそそります! 芋の茎の香草炒め｣. by くにしゃん♪. |aul| qpg| qms| spf| equ| fgr| bpl| isk| glx| eeo| tsf| eor| mnk| uzj| ten| quy| ply| fgg| inf| sod| gjy| yjg| gnv| vig| xal| lap| sou| zfi| lgh| kva| eij| lfd| xlu| hiv| kan| ugd| gms| xpt| olv| hzz| edt| czj| wip| klb| hdk| jot| puh| eyx| huf| nmr|