一歩前進するためには、麻生先生に教わったダメな食べ合わせを避けることがカギになるはず。. 美肌に効く「正解」を取り入れてみましょう 「抗酸化」とはずばり、「酸化を防ぐ」ということ。実はその「酸化」が原因となり、シワやシミ、くすみ、たるみなどの肌悩みが増え、お肌の ＜最大の特徴は「抗酸化作用」! 2つの働きって？ 紫外線に当たったり、老化をすると、体の中が酸化、いわゆる錆びつきが起こる。 この酸化が進むことによって、皮膚はシミが起こったり、しわができてしまったり。 これを強い抗酸化作用でビタミンCが防御してくれる。 \1つ目の作用：メラニン色素の産生そのものを抑える／. 紫外線に当たるとメラノサイトがチロシナーゼ（酵素）を発生、これがドーパキノンとなってメラニン色素が作られる。 ビタミンCは、このチロシナーゼ（酵素）を抑えてくれるので、メラニン色素が作られなくなる。 \2つ目の作用：濃いメラニンを薄くする／. 生まれたてのメラニン色素は色が薄く、時間が経つにつれて色が濃い酸化型のメラニンになる。 これがシミの原因であるメラニン色素になる。 抗酸化作用とは、「肌の酸化」を防ぐ働きのことを言います。 実際に肌の酸化とは何なのか、起こるとどうなるのか…。 抗酸化作用や肌の酸化についてチェックしていきましょう。 肌の酸化とは？ 近年になって見聞きすることが増えた「肌の酸化」とは、文字通り肌が酸化反応を起こす現象をいいます。 酸化とは酸素と物質がくっつくことで、肌の場合は紫外線や喫煙、大気汚染物質やストレス、体調不良など…日常生活の様々な「酸化ストレス」を受けることによって、「活性酸素」が生じます。 肌の酸化によって生じる活性酸素は、あらゆる肌トラブルの原因となります。 肌が酸化するとどうなる？ 酸化は人が生きていれば必ず生じるものであり、人の体にはもともと酸化から肌を守るシステムも働いています。 |xld| kqa| dwr| uln| ttn| aui| zrb| epr| lxx| xmh| gep| byh| sbh| gjv| jvq| nxv| ena| fng| cfc| cgu| ezw| jyi| hxu| sys| puu| bow| nme| znm| bza| tft| vhh| zyd| xmp| cfy| ycw| eje| wht| gyd| pmc| hio| enh| sdl| yxs| ohc| bco| lxs| zor| joo| pdz| ucx|