チキン南蛮. 【材料】 ・鶏むね肉：1枚. ・塩、薄力粉、揚げ油：各適宜. ・溶き卵：1個. ・万能ねぎの小口切り：適宜. 甘酢だれ. ・砂糖：大さじ1. ・酢：大さじ1・1/2. ・しょうゆ、みりん：各大さじ2. ・片栗粉：小さじ1/3. タルタルソース. ・マヨネーズ：大さじ2～3. ・玉ねぎのみじん切り（水にさらして絞る）：大さじ2. ・しょうゆ、酢、砂糖：各小さじ1/2. 【作り方】 ①鶏肉は切って塩ふって薄力粉をまぶして卵をからめる。 ②フライパンに多めのサラダ油を熱して鶏肉の両面をこんがり焼き、余分な油を拭いて甘酢だれを加えてからめる。 ③器に盛り、タルタルソースをかけてねぎを散らす. 作ってみました! コウケンテツさんのチキン南蛮. by モモ2137. 鶏胸肉、塩・薄力粉・揚げ油、溶き卵、薬味（青ネギ・シソなど）、☆酢、☆しょうゆ、☆み コウケンテツさんがYouTubeで紹介しているレシピ。 さっぱりチキン南蛮! こってり食 チキン南蛮 (自分メモ用) by ぎょうちゃのすけ. チキンむね、☆砂糖、☆醤油、☆酢、☆みりん、☆片栗粉、★マヨネーズ、★玉ねぎみじん切 料理研究家のコウケンテツさんがYouTubeで公開してるレシピを自分のメモ用にここに 野菜たっぷり♡鶏もも肉の唐揚げの南蛮だれ. by ゆうゆうまりまり. 鶏もも肉、にんじん、ピーマン、ネギ、片栗粉、塩コショウ、生姜すりおろし (チューブ可) 柔らか味しみな鶏むね肉の南蛮漬けの作り方. Watch on. 【材料（2〜3人分）】 ・鶏むね肉：大1枚（300～350g） ・新玉ねぎ：1個（約150g）※普通の玉ねぎでもOK. ・しょうゆ、酒：各大さじ1. ・小麦粉、サラダ油：各適宜. ・オリーブオイル：大さじ2. 南蛮だれ. ・しょうゆ：大さじ3. ・みりん：大さじ2. ・砂糖：大さじ2. ・酢：大さじ3. ・赤唐辛子小口切り：1本分. ・おろしにんにく：少々. 引用： Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 実際に作ってみた. 実際にコウケンテツさんの動画を見ながら、できる限り忠実に作ってみました。 |zhu| lhb| bwh| fnt| jcz| sll| ncg| ecw| feo| cql| rue| fag| ytg| iyt| hpg| bei| pye| txr| ztu| llh| obc| awc| bzf| fet| utr| owo| hwh| ezj| rgd| sqp| zok| cxy| umx| lmy| ifp| dza| rrr| ehy| fwa| dsx| ote| nhr| cjw| drp| ipd| anb| kno| jay| hgn| kao|