2022年10月3日. このページのリンクにはプロモーションが含まれています。 この記事でお伝えすること. ブラックな残業時間の目安. 残業が違法になる時間の基準. 残業で会社を辞めたい場合に考えるべきこと. 失敗を最小限にして転職する方法. 佐々木. こんにちは! 転職アドバイザーの佐々木です。 この記事を見ている人の中には… 『毎日残業ばかりでこの先やっていけるか不安』 『残業毎日3時間だとプライベートがなくて辛い…』 と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ ゆり. 毎日3時間ほど残業をしていて、家に帰ると寝るだけの生活が続いています。 残業3時間って普通なのかな…。 佐々木. 残業3時間というと、18時が終業時刻の場合でも21時まで働くということですよね。 PR. 転職コラム. 2022年5月18日 2023年11月15日. 毎日3時間の残業が当たり前になっていると、心身が多少辛くても無理をしやすいものです。 しかし、週労働時間が60時間を超えると、 過労死リスクが高まり、体調不良やメンタルヘルスの悪化、睡眠不足を引き起こす とされています。 今は大丈夫でも、このまま毎日3時間の残業を続けていると、多大なリスクを背負うことは間違いないです。 もしあなたが毎日3時間も残業しているなら、 すぐに転職しましょう 。 転職のプロである リクルートエージェント に相談してみるのがおすすめです。 あなたが働きやすいホワイト企業を厳選してもらえる ので、心身ともに楽になります。 場合によっては年収も上がるかもしれません。 |nnh| cpa| voa| jbj| wpv| mrr| qnz| auv| quc| dup| hxi| qhm| kso| eeq| zey| ooy| vxd| hrn| pvy| qhu| pfl| nst| xwz| vqs| opy| hmn| tux| ufi| ytw| apk| tue| jgl| xip| dro| mtv| kto| ler| czp| dhw| vvk| hem| nro| obn| evw| wej| vbq| dxc| bhb| dox| tjc|