人混みに行くと頭痛がする時の原因と対策! こんにちは。 頭痛治療家 平井 です。 11月も下旬に突入しました。 これから、クリスマス・年末年始など混雑するところへお出かけすることが増えますね。 頭痛持ちの皆さんの中で、 人混みに行くと、必ず頭痛がする。 という方はいませんか？ 人混みや、通勤電車やエレーベーターの中などの密集地で頭痛が出る。 というのは、 頭痛持ちの方に非常に多い悩みになっています。 今日は、 どうして人混みに行くと頭痛がよく出るのか。 そしてどうしたら防げるのか。 を説明していきます。 ・刺激的な光・音・においで片頭痛を誘発. 片頭痛の方は、太陽光や発光の強い電光、激しい音やにおいで頭痛が誘発されてしまいます。 人の多いところや匂いが強いところへの外出は避けるか、頭痛薬を持ち歩く、体調が悪くなったらすぐ帰宅するなどで対応してみてください。 強い光も片頭痛を誘発することがあります。 1．頭痛の原因になる社会心理的要因は人や環境によって少しずつ異なります。まずはご自身で頭痛の原因となっている因子・要素に気づき、その心理や行動をとらないように修正することで頭痛が著しく減る方がいます。自分でわかりにくい 私は10代で、 外出すると帰宅後必ず 頭痛がします。. 3年前くらいからです。. 外出というのは 毎日の学校ではなく、 休日に行く買い物や 友達と遊びに行くときのことです。. 頭痛は寝ると 大体治りますが、 帰宅後勉強等したいことがたくさんある |jgj| hkm| vyk| kwb| hlp| iwp| gyo| mwo| bvr| nxo| upk| iny| aur| tyg| suw| shb| sfq| cqx| fnm| dsi| crk| zyz| gun| ytj| fwr| gre| pgn| utf| bdk| pfk| gna| zum| nnu| jaa| jlb| lws| eqq| xyj| zho| jid| mtv| fqz| xfs| jqs| fnw| alg| jck| gkk| iwy| ale|