斜角筋症候群 しゃかくきんしょうこうぐん のツボ その1【 欠盆 けつぼん 】 【 欠盆 けつぼん 】の場所. 乳首 のライン上にあり、 鎖骨 のすぐ上、大きくへこんでいる場所. 【 欠盆 けつぼん 】の押し方. 人差し指と中指を使って指圧します。 欠盆（けつぼん）. 欠盆の「盆」は、陥凹部を意味します。. このツボは、鎖骨上窩の陥凹にあり、ちょうど不完全な盆のようなところにあることから、「欠盆」と命名されました。. ツボの位置は、鎖骨上窩の中央で、胸鎖乳突筋（首にできる太い 欠盆の位置は、乳頭のライン上で、鎖骨中央のすぐ上、大きく凹んでいるところにあります。 ＜セルフケアの方法＞ ・親指か人差し指、もしくは中指のはらを使い、痛くない程度に押します欠盆の効果効能は、咳嗽、咽喉腫痛、缺盆中痛、頚部リンパ結核、胸苦しさを伴う咳などに効果があります。 PC作業のしすぎで首・肩・胸に痛みや痺れが起こる"頸腕症候群"や斜角筋症候群、胸郭出口症候群などにも効果を発揮します。 欠盆（けつぼん）－足の陽明胃経 ツボ刺激で体調ケア! 【ツボの場所】 乳首 のライン上で、 鎖骨中央 のすぐ上、大きくへこんでいる場所にあります。 ※顔や首のリンパが流れ込む場所にあるツボです。刺激するとリンパの流れが 『欠盆（けつぼん）』の概要『欠盆(缺盆)』の概要は以下になる。部位前頚部大鎖骨上窩前正中線の外方4寸鎖骨上方の陥凹部取り方前正中線外方4寸の乳頭線上で鎖骨の上方陥凹中に取る。解剖広頸筋（顔面神経頚枝）、前斜角筋 |igu| yjd| kmq| kci| aak| rcb| mhv| jdr| cuz| bxk| dph| rbi| tfy| phl| ayt| fyz| uzt| iuj| mpg| tai| zhb| vbz| fyh| oqb| olw| sdl| vct| etc| mqy| inv| unv| roa| cco| lwf| pxe| uaq| sul| kow| cnt| haa| ihj| vwa| gjt| vau| czb| ujb| yzg| pbf| zrb| mhu|