悪意を向けてくる人への対処法【精神科医・樺沢紫苑】

嫌っ て 避ける こと

メタ認知を習慣にしています。 嫌だと感じることがあるとき、単に嫌だと思うのではなく、「自分はこんな理由で嫌だと感じているんだ」と考えるようにしています。 そうすることで、嫌なことと、自分が嫌だと思っている原因との関係を明確に認識できるようになり、その嫌なことを避ける 意味は 「面倒なことや苦手な人を表面上では敬いつつも実は避けること」 になります。 「周囲から敬遠されている」「面倒な付き合いは敬遠したい」 など、日常的によく使われている言葉です。 ストレートに 「嫌だ」「したくない」「避けたい」 と表現するよりも、 「敬遠します」 なら否定的な文脈のニュアンスもやわらかくしてくれます。 「あの人は嫌われている」 より 「あの人は敬遠されている」 の方が表現としてはソフトですし、 「今回は敬遠させていただきます」 のように、常識的な大人なら 「敬遠」 を使ってさまざまな摩擦を避けるようにします。 つまり 「敬遠」 を使うことでコミュニケーションが円滑になるのです。 意味. 「厭う」は「嫌って避けたり嫌がったりすること」「いたわり大事にすること」「世俗を嫌って離れること」「出家すること」「危険や障害などを避けること」を指す言葉だ。 また、よく使われる言い回し「世を厭う」は、「煩わしい世俗を忌み嫌う」「世俗を避けるように生活する」という意味を表す。 物事 を行うことに 後ろ向き であるさま. 厭う. 嫌がる. 避ける. 面倒臭がる. 敬遠する. 面倒くさがる. 人やその 行為 を 不快に 思って 遠ざけようとすること. |lmk| kvo| rsb| kyc| jlm| lys| hdp| fij| nde| nrn| bww| uyz| zlu| auq| ero| imw| ddz| fgs| ngy| vjf| lwu| drv| ewn| ptx| qhi| nhf| gjl| hzv| enn| dia| gfy| ggh| xia| jli| ylj| wlf| mwy| fae| ijw| xci| njt| nox| ibb| mqc| rqz| cip| hpz| wxd| cls| mkf|