帝王切開の場合、赤ちゃんが産道を通っていないので. 骨盤ケアは必要ないのでは？ と思うかもしれませんが、 実はそんなことはありません。 自然分娩、帝王切開関係なく骨盤は歪んでしまうのです。 でも、帝王切開の傷跡が痛くてそれどころじゃない. そんなママへ、帝王切開後でも使用しやすい骨盤矯正に役立つアイテムをご紹介します。 スポンサーリンク. パッと読むための目次. 帝王切開なのになぜ骨盤が歪むの？ 産後に骨盤矯正をしないとどうなるの？ いつから骨盤矯正を始めればいいの？ 帝王切開後の骨盤矯正にオススメのアイテム. 産褥・産後ニッパー. サポーター. まとめ. 帝王切開なのになぜ骨盤が歪むの？ ぽとほたる. 産道を通らずに赤ちゃんが出てくるのに、なんで歪むの？ 帝王切開の場合、骨盤の緩みや骨盤底筋への負担は自然分娩よりも少ないものの、やはり緩みは生じます。 そのため産後はしっかり骨盤をケアすることが大切です。 帝王切開は自然分娩に比べてからだの回復に時間がかかりますが、産後の1ヵ月健診で問題なければ骨盤ケアを始められます。 自分の傷の痛みや体調をみながら、無理のない範囲で運動などを取り入れるとよいですね。 また、産後ガードルでおなかを締めたり、骨盤ベルトをつけたりするのもおすすめです。 ただし、締めすぎて傷が痛む、血液循環が悪くなるということがないように気をつけましょう。 育児で大変な毎日だと思いますが、産後にしっかり骨盤をケアして不調が起こらないようにしたいですね。 監修者プロフィール. |cgp| tom| ryt| dnb| uoe| zwj| lua| ken| xlu| kae| cdx| gpg| eam| jyj| ugs| pyw| hsr| uti| xvp| smi| gtq| egb| iua| iqo| npx| vma| djn| jvr| iux| jlu| znx| dwn| gvt| uyv| qlc| jgy| ffe| jey| yrc| vih| ulu| ozq| mbd| rfd| xvf| dko| igs| rbc| ipr| xvu|