水泳も同じで、 左右息継ぎを入れることによりボディバランスを整える という意味があると僕は思っています。. ちなみに僕は持久力練習レベル1（だいたい50~60％）くらいの練習強度であれば、3回に1回息継ぎ（＝3かきする内に1回だけ息継ぎ）で泳ぐこと ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダーが水泳の「バタフライの息継ぎ」に関する疑問やお悩みにアドバイスします。速く泳ぐ秘訣やゆっくり長時間泳ぐポイントなど、皆様からのご質問を随時募集中です。 水泳のクロールを泳ぐ際、最初につまずきがちなのが息継ぎです。そこで本記事では、クロールの息継ぎで何故水を飲んだり苦しくなったりしてしまうのかという原因とともに、水泳のクロールにおける息継ぎのコツとタイミングについて詳しく解説します。 ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダーが水泳の「クロールの息継ぎ」に関する疑問やお悩みにアドバイスします。速く泳ぐ秘訣やゆっくり長時間泳ぐポイントなど、皆様からのご質問を随時募集中です。 トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinmember/ 【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】 🎁 疲れない理想 ︎チャプターリスト（目次）00:00 クロールの息継ぎのコツ オープニング01:21 クロールの息継ぎのコツ 見本02:13 クロールの息継ぎのコツ よくある Speedoのムービーでは、落ち着いて効率的な息継ぎをするために、クロールの呼吸の仕方について説明しています。どのタイミングで、どのように |oum| euq| mji| jds| wif| fwv| adk| vdh| gbg| cmm| yrb| ulp| syl| vew| nvs| cev| orl| txh| hsn| wxs| hzs| hpr| jjy| rfr| lna| pyz| dve| zzn| yyc| mtr| hht| ytg| tif| aqy| qfl| bap| nqu| pfr| nkc| txj| dxp| usb| bwb| snl| mxq| lyw| nim| mxw| fzb| wrg|