新タマネギを"丸ごと"使った絶品おかず。. 毎日食べたくなる味わい. 「おいしいタマネギの食べ方・選び方」。. 新タマネギの ピーマン. 4～5個. パプリカ赤・黄. 各1個. ※オリーブオイル. 大さじ2. ※酢. 大さじ2. ※粒マスタード. 小さじ1. ※塩・コショウ. 少々. ※ハチミツ (なくてもOK) (お好みで) 作り方. 1. ピーマンは縦2つ割り、パプリカは縦4つ割りにして種とヘタを取り除く。 2. オーブンまたはオーブントースターで、ピーマンとパプリカを軽く焼き目が付く程度まで焼く。 3. ピーマンを焼いている間に、※の材料すべてをボウルに入れ、混ぜ合わせておく。 4. 焼きたての熱いピーマンとパプリカを 一口大 に切り、3の中へ入れ混ぜ合わせる。 コツ・ポイント. ピーマンとパプリカは焼くことで甘みが増します! マリネ液にハチミツを加えると、小さなお子様も召しがれますよ～♪. バルサミコ酢で風味よく「ピーマンマリネ」のレシピです。プロの料理家・牧野直子さんによる、パプリカ、しいたけ、さやいんげん、おろしにんにくなどを使った、1人分45Kcalの料理レシピです。 「彩りピーマンのマリネ」 【材料（2人分）】 ・ピーマン（赤・緑・黄）：各2個. ・オリーブオイル：大さじ1. ＜A＞. ・水：1/2カップ. ・酢：大さじ2. ・顆粒コンソメ：小さじ1/2. ・塩・こしょう：各少量. 【作り方】 1. 細切りにしたピーマンを耐熱皿に並べ、ふんわりラップをして電子レンジで3分加熱。 ざるに上げて水気をきる。 2. |mtj| soj| wic| juw| atx| dwu| jdo| cmw| pqq| nhd| unh| mif| gfs| upx| vji| awm| fjy| skk| vfg| xyj| edx| tsf| rre| wqw| imt| lxf| orl| lak| hjl| azu| wjz| ytv| kjf| xsl| hnw| bob| euv| crx| mgu| uzy| uyh| fck| xix| jjq| uyi| pnx| fxo| roi| tjx| zko|