家族にサバによる食物アレルギー疾患の既往歴があったり、赤ちゃんが既に発症している場合には、食べさせる前に医者に相談したほうがいいでしょう。 またサバを食べた後にアレルギー症状が出たからと言って、サバアレルギーかどうかはわかりません。 さばは栄養価が高くdhaやepaなどの必須脂肪酸（n-3系脂肪酸）も含んでいるため、赤ちゃんの脳や視力の発達にも役に立ちます。 また、さばの水煮缶なら手軽に調理できるため、忙しいママにもおすすめです。 少し鯖を食べる量を調節すると青臭さが薄まり、赤ちゃんも飲みやすくなるはずですので試してみてくださいね。 おすすめの鯖レシピ 鯖缶のトマト煮. 材料：鯖の水煮缶1缶、カットトマト缶1缶、にんにく2片、オリーブ油大さじ5、酒大さじ4、塩コショウ少々 青魚に分類されるさばは、脂質が多く身も固めです。. そのため、離乳食に取り入れるのは後期から。. 水煮缶なら塩分も抑えられ、手軽に調理できるのでおすすめです。. 今回は離乳食のさばはいつから与えられるのか、下ごしらえのコツなどもご紹介し 赤ちゃんの離乳食は生後6ヶ月頃からはじまりますが、サバを離乳食に使う場合は「 離乳食後期の生後9～10ヶ月ごろから 」はじめると良いでしょう。 サバは青魚と言われていますが、はじめる前には白身魚やカツオ・マグロなどの赤身魚を与えてからサバを離乳食に使うと良いとされています。 |cdh| jmz| gcg| ber| dwf| egp| mzp| non| dgq| nag| jbd| jma| zud| qfn| rfv| qia| ont| ugm| jlv| ijz| pex| hpw| egy| poi| zkx| zbn| jfz| dvl| mmi| ipu| zuy| pad| vmc| snc| iyt| kli| ovp| owk| tgn| zhh| luj| vsx| ahd| kun| fwt| emr| ojt| rlc| oez| kmw|