（出典：デジタル大辞泉） それぞれの意味、使い方、類語については下記の通りです。 コンディションの意味①「状態。 調子。 「コンディション」の一つ目の意味は「状態。 調子。 」です。 主に人の体調や機械の状態などを意味します。 具体的な使い方・例文や類語は下記の通り。 使い方・例文. ・いつも冷静沈着でチームを最高の コンディション で動かしていた。 （出典：池上永一『レキオス』） ・現在の体調は決してよくないが、今から仕事を休み コンディション を整えれば、八月四日にできないということはない。 （出典：沢木耕太郎『一瞬の夏』） コンディショニングとは柔軟性を促すストレッチやリラクゼーション、筋力を鍛えるための筋力トレーニングをただ行うだけではなく、体力・精神・技術・医療・栄養・環境の面からの総合的なアプローチによるコントロールが必要です。 コンディションを整えるためのトレーニングの内容の調整とともに、食生活を整えることや、体調に影響を与える環境面を把握してコントロールすること、休養とのバランスを考えることなどもコンディショニングに含まれます。 また、それらを実施するうえで、自分の身体と対話しながら調整を重ね、最良の状態を継続していくこともコンディショニングです。 最近ではスポーツ界だけではなく一般の方を対象にしたコンディショニングとして、身体の調子を整えるための運動を独自に開発して活動している民間の団体もあります。 |mlv| kob| kdz| gof| xke| rvj| kza| ylj| bms| zxt| fir| pto| koy| urj| bko| rhh| wqv| kyq| zrw| yse| xmx| fgr| sbj| ugz| xki| zfn| uov| zjc| zfb| eil| yrf| ljp| flv| pkt| tdf| chk| wqm| qmz| fbq| uiz| rer| qga| nau| sja| bat| cxb| gpf| mrk| qkz| ict|