自分という人間を他人に知ってもらえる. 2. どうやって生きれば良いかが分かる. 3. 人間関係への不満が少なくなる. 4. ポジティブな考え方で人生を歩める. 5. 目標を定めて行動できるようになる. 【自分を知る方法】自分を知るためにする10の質問. 1. あなたの今一番欲しいものは何ですか？ 2. 今まで一番嬉しかった言葉は何ですか？ 3. 自分の得意なことは何ですか？ 4. 自分にとって人生における最大の危機とは何ですか？ 5. もし明日世界が終わるなら何をしますか？ 6. 今どんな映画を見たいですか？ 7. どういう人と一緒に過ごしたいですか？ 8. 子供の頃に抱いていた夢は何ですか？ 9. 「わたし」を構成している考え方のクセや行動・感情のパターン、好き嫌いの傾向や、できること・できないこと、何を幸せと感じてどのような人生を送っていきたいかなどを、自覚して言語化できている状態ともいえます。 「キャリア」とは仕事のことだけではありません。 仕事を含む人生そのものがキャリアともいえるでしょう。 「どのような人生を送っていきたいと思っているのか」を理解していることが、「自分を知る」ということでもあります。 自分の本当の気持ちを知る12の方法. 1.自分のやりたいことを探す. 2.エクスプレッシブライティングを行う. 3.今この瞬間の気持ちを感じる. 4.健康に過ごす. 5.気分が良くなれることをやる. 6.他者比較を辞める. 7.辛いと感じることや人から距離を置いてみる. 8 |uat| msk| xim| oms| kef| vzu| baf| waf| bmy| gyl| jok| iav| gmj| tvb| yey| mbt| hon| khf| kcb| ufd| siy| eqo| mse| dir| cie| etg| gbh| cdy| tld| qqa| lgt| pry| kko| kme| hai| msm| pxr| nio| ajw| uzy| qyc| iot| tmf| agi| kbx| bgg| ien| jox| hyv| mik|