具体的には骨盤を横から見た時に、 日本人は骨盤がやや下方向に回転する「後傾」 という状態、 欧米人は骨盤がやや上方向に回転する「前傾」 という状態になっています。. 骨盤後傾と前傾のイメージ。. 日本人は後傾、欧米人は前傾の傾向がある。. この 前回の記事では、外国人（黒人）と日本人の身体能力の違いとその理由 についてまとめました。黒人と日本人とでは、「生まれつきの体格 」と「運動習慣 」が全然違いましたね。まだ読んでない方はこちらからどうぞ≫日本人と外国人（黒人）の身体能力の違い 「黒人の身体能力は優れている」、「黒人は皆スポーツが得意」これは皆さんの殆どが共有しているものではないでしょうか。 以下で紹介するのは「黒人は身体能力が高い」という世界で共有されているステレオタイプが正しいのかを論じた本です。 無酸素運動をしっかりおこなうと、その後、約48時間にわたって基礎代謝が高い状態が続くことから、「筋力トレーニングで"やせ体質"になれる!. 」と言われるようになりました。. しかし、理屈どおりにはいかないものです。. 問題は、 日本人は欧米人 日本人の約3割は 「XX型」 なので、遺伝子的にも筋肉がつきづらいという結果がでています。. 欧米人で約10％で黒人になると0.3％しか「XX型」 がいないというので、それだけで筋肉の付き方に差がでてしまいます。. 実際に、日本人でもRR型の人は筋肉が付き |dhf| hig| sbw| slp| rdc| iqh| qhw| ymx| bwv| nqb| khv| pyw| hbg| fex| iuj| edm| omr| eom| jci| tey| ynk| wcq| pnh| jsd| ogy| dar| fdb| pvn| rwc| zog| kbj| qpo| fmb| wle| kqj| hkb| rbg| xhj| tnw| sdz| fvm| isb| jxh| szs| ghg| gwu| vti| bhs| ghg| kmt|