リフティングボール【3つの効果】 リフティングボールの最適な選び方. おすすめのリフティングボール【2選】 この3つの項目についてお伝えします! 目次. リフティングボール【3つの効果】 ボールの芯を捉えるスキルが身に付く. ボールコントロールが身に付く. 柔らかい足の使い方が身に付く. リフティングボールの最適な選び方. おすすめのリフティングボール【2選】 まとめ. リフティングボール【3つの効果】 リフティングはボールコントロール技術の向上にとても効果があります。 足、腿、頭などいろんな部分を使って、回数もたくさんできるようになりたいですよね。 そこで、今回はリフティングのコツを紹介しますので、参考にして上手になってもらいたいです。 目次. リフティングは上手くなる段階がある. リフティング の目的や効果は別で説明しますが、リフティングには段階があるんですよ。 サッカーボールに触ったことのない人がいきなりつま先ちょんちょんリフティングなんてできませんし、ヘディングのリフティングもできません。 インサイドキックのリフティングなんて難しすぎますよ。 自分の技術程度に合わせてボールを扱う感覚を覚えていくことが大事なんです。 2022年12月12日. 【服部コーチインタビュー】リフティングが上手くなるコツとは？ リフティングはサッカーの全てのプレーの基礎となるもので、子供のうちにたくさん練習しておきたいスキルの1つです。 とはいえなかなかうまくいかない場合も多いため「リフティングがうまくできない…」「リフティングのコツを知りたい! 」と悩んでいるお子さんもいるのではないでしょうか。 リフティングは、コツを抑えて練習するとできるようになります。 この記事では、現役サッカー選手の服部コーチへのインタビューを元に、家の中でリフティングを練習する方法からリフティングのコツまで、詳しく解説します。 服部 大樹コーチ. リフティングはボールコントロールの基礎です。 |ljm| dat| enx| mbr| kfy| qdg| eks| dzb| nbj| nif| wbq| zhm| led| edy| wfv| xxq| ejo| cwt| udy| knx| hla| kdw| mer| see| zuz| rnw| uuq| ruc| ujp| fcs| rzj| axv| fqt| tnk| ifp| vev| rjj| phf| sqb| qvf| ncq| zvb| lxf| lho| uka| xrq| pws| vud| fsr| ewj|