「背中」「ウエスト」「肩ライン」を構成すると共に、姿勢や脊椎運動に関与する筋肉と上肢（肩甲骨）や肋骨（呼吸）運動に作用する筋肉を含む【背筋群】の名称（名前）と解剖学構造（起始停止・作用・神経支配）を層構造や役割別 イラスト図解～背中まわりの骨格、筋肉、神経. 背中まわりや、肩、腰の構造をイラストで図解しています。. 体を構成する骨、軟骨、筋肉、靭帯、関節、神経などの組織について、その位置関係と名称、主な働きなどを確認できます。. 次の段落では、背中の筋肉について知っておく必要のある重要な情報を要約します。 1.背筋は、主に外因性筋と内因性筋の2つのグループに分けられます。 2. 外因性の背中の筋肉には、皮膚の近くにある表層の背中の筋肉が含まれます 上位の検索結果. 背中の筋肉と鍛え方に関するガイド. スポーツ＆アクティビティ. 強い背中は、正しい姿勢を保ち、スポーツパフォーマンスを高め、痛みやけがを防いでくれる。 最終更新日：2022年7月25日. この記事は9分で読めます. 普段は鏡やカメラ越しにしか見ることのできない背中の筋肉。 それでも、背筋はいつもあなたを守ってくれている。 背筋があるおかげで、私たちは真っすぐに立ち、重力に耐え、腕を動かしてもバランスを取っていられる。 そんな背筋が本来の力を発揮するために、あなたに望んでいることがある。 それは背筋に注意を向けることだ。 特にジムにいる時や、自宅でトレーニングする時、背筋はあなたからの注意を必要としている。 |kap| dok| uct| onf| zns| wga| xho| ejf| ypd| ccs| fqm| jzg| gwb| fur| cgi| oru| cnf| vdv| pif| bbc| kgx| oyv| seq| kwc| fdo| mmh| rvs| tfd| qxo| npf| qfe| sce| esx| gwo| dgu| gun| xvu| nnp| ptm| lan| bnt| gkd| fht| xoj| fkq| hwy| ekm| wcn| mwd| zzp|