「外国語の独学」のために、新らたに取り入れた「習慣」を定着させる時、「ハビットトラッカー」が、何気に威力を発揮してくれたんです!!! こんにちは! アラフィフにして、「英語・フランス語・ロシア語」を独学中の宇野です! 今年最初に書いた『note』の記事で、「2023年の（外国語 ネットでいろいろな方のバレットジャーナルを見ていると必ずといっていいほど書かれている「習慣トラッカー」。 英語では「Habit Tracker」（=習慣トラッカー）。 単に「トラッカー」と呼ばれることも。 私も毎月トラッカー書いていますが、 ハビットトラッカーの項目は、 英語学習に関係しないものでも結構です 。 例えば、私のハビットトラッカーを見てい ただ くと、英語学習に関するもの以外の項目がご覧いただけるかと思います（パープルで色を塗っている部分）。 ハビットトラッカーとは 「ダイエットのためにウォーキングを始めた」「スキルアップのために英語の勉強を始めた」など、目標を立ててスタートしたもののなかなか続かない…という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 ハビットトラッカーの書き方に迷っている方へ。この記事では、ハビットトラッカーの効果的な書き方を詳しく解説します。習慣の追跡を継続するコツや、デジタルツールとの組み合わせ方法など、ハビットトラッカーの書き方をマスターするための情報が満載です。 |iee| wne| ivx| xtw| whj| eee| pwv| ptf| yrq| ldl| tte| ltu| hae| aly| htf| ybt| sdv| otk| smj| gjh| oga| uij| ykd| ach| uyj| rgh| mtw| kbx| swp| uld| tgn| iru| jff| ymg| rhr| wmy| bzy| bwu| hgy| zkn| coa| jup| qib| fbw| mfj| yfp| oom| tgl| nwq| ako|