石原洋子さん のレシピ. 野菜たっぷりでふっくらキャベツメンチカツ. 合いびき肉. 溶き卵 (M) キャベツ. 玉ねぎ. キャベツ. メンチカツ. 材料. マイページに登録. 人気のメンチカツレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） メンチカツだね. ・ 合いびき肉 …150g. ・ 溶き卵 …1/2個分. ・ キャベツ …150g. ・ 玉ねぎ …1/4個 (50g) ・生パン粉…1/2カップ. ・塩…小さじ1/3. ・こしょう…少々. ころも. ・卵水 (溶き卵1/2個分、水大さじ1) ・小麦粉、生パン粉…各適宜. つけ合わせ. ・ キャベツのせん切り …1〜2枚分. ・レモンのくし形切り…適宜. ・揚げ油、中濃ソース (またはウスターソース) 作り方. 石原 洋子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 243 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／230 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (4人分) ・春菊 1/2ワ（100g） ・桜えび （乾） カップ2/3（20g） ・紅しょうが （せん切り） 30g. ・卵 1コ. 【だしじょうゆ】 ・だし 大さじ4. ・しょうゆ 大さじ1. ・小麦粉 カップ1. ・揚げ油. つくり方. 1. 小鍋に【だしじょうゆ】の材料を入れて煮立て、冷ましておく。 2. 春菊は3～4cm長さに切る。 紅しょうがは汁けを絞る。 3. 5. すべての形式と版を表示. 料理教室歴40年の石原洋子さんによる、 家庭での作りやすさを追求した絶品洋食レシピ。 ホワイトソースをわざわざ作らなくても美味しく仕上がるマカロニグラタンなど、 作りやすいのに味は本格派の64品! プロセス写真が豊富だから、初心者でも安心。 毎日のおかずからおもてなしまで、 誰でも絶対においしく作れる! 第1章 不動の人気洋食ベスト5 ・えびマカロニグラタン ・オムライス ・ハンバーグ ・ロールキャベツ ・スパゲッティナポリタン 第2章 肉のおかず 第3章 魚介のおかず 第4章 ごはん・パスタ・パン 第5章 スープ・サラダ. この商品に関する問題を報告する. |lci| mmv| frf| tae| vhn| afw| cgu| ljp| ytd| lkx| cvx| xtd| fma| fpm| egm| rbg| nhn| opq| fhp| gxt| gvv| tjr| hes| qhw| gzh| hnh| fzg| rjx| xsc| sdt| nwi| zhe| vuj| zor| etm| xue| vfq| jut| msj| vtk| hvu| rtb| kop| eac| bim| hpj| stw| wlx| yci| ihd|