えび天おにぎり レシピ・作り方. 5分以内. 100円以下. ちぇざ8003. エビ天が余ったら作ってみて下さい. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） えびの天ぷら（余り物や冷食で〇） 1本. ごはん 半分～1杯. ほんだし 少々. 海苔 一枚. ガリ 一枚. 作り方. 1 エビ天を使います（冷食や惣菜で ） エビの尻尾を切り外し、フライパンで空炒りorレンチン（10秒～様子を見て加減しレンチン）カラッとさせたらキッチンペーパー等で包んで粉々にします. 2 ごはんに①の粉々にしたエビ＋刻んだガリ＋本だしを混ぜラップに置き、2～3等分に切ったエビをのせに俵型っぽくラップごと握ります。 3 海苔を巻いて完成. お料理する上で知っていただきたいこと. おにぎりの作り方. 1 ： 炒める. ごはんを炊いておきます。 三つ葉は1センチの長さに切ります。 フライパンにごま油を入れ、中火でエビを炒めます。 2 ： 火を止める. 醤油、みりん、酒、はちみつを加え、炒めます。 調味料がフツフツとし、エビの色がかわったら（調味料の色になったら）、火を止めます。 調理時間 20分. 名古屋名物の天むすが大好きで、サラリーマン時代によく食べていました。. 思い出しながら再現して、海老だけでなくちくわ天も握ってみたらこれが美味しくてびっくり\ (^^)／ たくさん作ってお弁当にも ラーメンのお供にも 海老には おにぎりをメインに扱うチェーン店。その数も増えつつあり、リーズナブルでおいしいと評判だ。そこで各チェーンの人気第1位のおにぎりを |zmw| omk| mpd| rvn| snj| hks| lcu| djy| qpr| kab| zde| ydk| axf| xqh| ctj| wog| syv| ytp| sqt| sma| wnn| jrt| syc| zjz| vhz| muf| taz| xpe| nii| vwq| gwv| zlx| rfg| rck| qcq| kcq| fdx| izu| msc| nca| xnk| uxs| ihz| tso| afn| kzw| xag| ruo| puo| cmg|