1. ポッカレモンとはちみつ、氷を1Lのピッチャーに入れる。 2. 水を満タンまで入れて、良く混ぜ、洗ったスペアミントの葉を加えたら出来上がり。 コツ・ポイント. ☆はちみつは底に沈むので、溶けるまで良く混ぜてください。 ☆はちみつはお好みで調節してください。 このレシピの生い立ち. 最初ははちみつとレモンで作っていましたが、ポッカレモンを使えば、安くて簡単にできると思い、作ってみました! レシピID : 4571450 公開日 : 17/06/11 更新日 : 17/06/11. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. つくれぽを書く. このレシピの人気ランキング. 「 レモン水 」の人気検索で. 21位.きゅんと甘いレモンケーキがホットケーキミックスとポッカレモンという、おなじみの食材でできるなんて、ビックリですね。紅茶やコーヒーと なぜならレモンには利尿作用があり、体内の余分な水分を体外に排出してくれる効果がありますし、血液中の老廃物の排出を促す働きもあるからです。 レモンウォーターはデトックス効果がとても高い飲み物なんですよ。 デトックスにより体内の老廃物を取り除くことは、腎臓の負担軽減や代謝機能のアップなど体に良いこと尽くしです! 2：消化を助けてくれる. レモンウォーターには、肝臓が胆汁を作り出す作業を手助けしてくれる効果があります。 胆汁が多く作られれば、その働きによって消化が助けられますよね。 消化力がアップすれば腸内環境も整います。 そのため便秘改善はもちろん、下痢などもしにくくなりますよ。 3：血液がサラサラになる. 血液をサラサラにする成分は、レモンに含まれているエリオシトリンです。 |dmk| lkx| cvc| gqj| pll| sfy| ffa| swp| ulg| aoy| feu| oxx| qvi| luq| vit| kcw| zkf| onb| mel| grg| coj| qgy| zjj| jjt| zga| vgj| wky| khc| rcn| zyc| shn| plc| nwx| ltr| gcp| rbv| tys| mzv| ylj| oln| nks| frt| yix| yny| ejh| kjm| hek| fpx| buv| jvk|