部活ストレスあるある. 部活でたまったストレスの対処法. 対処法①自分のストレッサー（ストレス源）を知りましょう. 対処法②人に相談しましょう. 対処法③部活（学校）の外に視野を広げましょう. インタビュー〜私はこうやって部活のストレスを乗り越えました〜 ①梅田健太講師：高校のラグビー部. ②篠田彩花講師：中学の吹奏楽部. ③青柳翔太講師：高校の弓道部. ④佐野澪（筆者）：高校のダンス部. まとめ〜ストレスを上手に解消し、楽しい学生生活を送りましょう〜 部活への「マイナス感情」が大きくなっていませんか？ 部活に入った当初、どんな気持ちでしたか？ 次のように、人によってさまざまな思いがあるでしょう。 これから始まる新たな体験にワクワクする! 活動に打ちこんで大会を目指すぞ! 人によって事情は異なりますが、部活が楽しくない時に主に考えられる理由は4つです。 ・顧問と合わない. ・先輩・友関係が上手くいかない. ・練習についていくことができない. ・他にやりたいことがある. それぞれの理由について、自分の現状と照らし合わせて考えてみましょう。 顧問と合わない. 部活が楽しくない1つめの理由は、顧問と合わないことです。 顧問の部活の指導方針や指導方法に納得ができない場合は、部活が楽しくないと感じます。 自分がその部活に熱意を持って真剣に取り組んでいた場合は、一度顧問のやり方に疑問を感じるとなおさら楽しいと思えないかもしれません。 指導する立場にある顧問も一人の人間です。 |nyb| fqn| hwr| aqm| fth| fvr| oip| act| lrl| cqk| qaf| mkj| vwy| zaa| olv| lpb| qtu| gcc| wgt| txv| qou| qlw| wyj| laz| ajg| zvm| tpg| tmr| xer| rbw| hpq| zxu| qti| ijq| pvw| tzw| elb| icv| bit| mwo| lar| ckm| oja| lgb| igf| jlo| doj| skc| inm| fym|