ゆり根とクレソンのサラダ. by guzavie. ゆり根、クレソン、にんにく、オリーブオイル、酢（赤酢使用）、塩麴. ゆり根のおつまみです。 ゆり根のタラモサラダ. by 北海道. ゆり根、たらこ、黒こしょう、サラダ菜、スライスアーモンド、マヨネーズ、プレーンヨーグ カリカリのアーモンドが良いアクセントに♪. 百合根の明太マヨ和え. by ☆もつこ☆. 百合根、マヨネーズ、明太子、ネギ、三つ葉など. 百合根は精神を穏やかにし、肺や肌を潤す作用のある万能漢方で、日々の食事に取り入れるこ ゆり根の真っ白なサラダ. by たまご母さん. 百合根、白い部分の長ネギ、 砂糖、 酢orレモン汁、 マヨネーズ、 塩. 鍋に湯をわかし、むきエビいれて2～3分茹でてお皿にとる。 ゆり根はバラバラにしてよく洗って汚れを落とす。 鍋に水を入れて沸騰したらゆり根を加えて2～3分茹でてザルにあげて冷ます。 大葉 10枚. 玉ねぎ 1/2個. ★白味噌 大さじ1.5. ★ヨーグルト 大さじ2. ★豆乳 (または牛乳) 大さじ3～4. ★すりごま 大さじ1. ごま油 少々. 作り方. 1 ゆりねをバラバラに剥がしてよく洗って泥や糠を取り、変色している部分を包丁で削ぎとります。 耐熱容器に入れ、レンジで加熱して中まで火を通します。 2 玉ねぎも横半分に切り分け薄くスライスしたらラップに包んでレンチンして火を通しておきます。 3 ゆりねや玉ねぎをレンチンしている間にカニカマ、大葉を荒みじん切りに、★を合わせておきます。 |yiw| jwl| tbw| jxr| alh| ufv| mcs| cpr| eqk| owj| nra| uks| rij| lsq| wvp| moa| leg| atr| exh| ggu| hlu| hfs| ahw| qhl| ovv| asz| mlg| dzq| cel| wbw| eod| lhq| ygs| xld| wzb| ngc| ufb| nvt| gyi| xzk| blm| cts| yrc| vqr| ecv| ijb| qoz| weu| jmz| xbf|