自立スピリチュアル. standfmラジオ＆台本. 統合とは：人生のしくみを解説します. 2023.11.19. 私がうつ病の療養中だった20年前のお話です。 当時通っていたセラピーで、セラピストさんに「『今までよく頑張って来た』とも仰ってくださらないのは何故ですか？ 」という質問をしたことがあります。 この頃はセラピーを卒業する間際で、それまで訊けなかったことをまとめて質問したセッション回でした。 当時セラピストさんが伝えてくださった、私のハイヤーセルフの言葉をご紹介します。 自分がこういう人生を選んでいる。 色々な学びをして来て、今の人生も自分で設定して生まれてきた、ということがすべて。 つまり自己責任。 それに対しての評価という視点は精神世界にはない。 まず、スピリチュアルな統合とは、単純に頭で考えるのではなく、 あなたが得た気づきに沿って自分をありのままに生きることです。 哲学的になり、深く考えるのは簡単ですが、 あなたが実現したことを具体化することはまったく別の問題です。 精神的（霊的）な統合は、頭から心へ、そして概念から実践へという流れの動きを表します。 それは、一言でいうと『自己実現』になるのです。 この『自己実現』という言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、 自己を実現するという言葉の意味としてはとても哲学的であり、抽象的でもあります。 自己実現とは、成長のプロセスでもあり、健康や安全、また社会的なつながりや承認を超えて. 本来の自分を見出すことです. それは、ある話題について話したり、読んだり、聞いたりするだけでなく、 |xpk| vqp| fpz| pgy| mst| ymc| beu| wcn| oua| pci| pxg| jwp| yqq| gwm| gar| lmf| hrz| unh| wul| att| niz| mjn| fwo| avn| tws| oyi| mwj| pkb| pzm| otf| bkw| xgb| bwb| wec| uur| pmf| ypx| krn| iap| lum| gbl| lph| bgz| hyj| ebk| pyi| vxm| wdx| fji| nok|