だらしない体がコンプレックスです。 写真のように、立っていると比較的マシなのですが、座ったりかがんだりすると、お腹のお肉が段になってしまいます。 筋トレも有酸素運動もして いるし、食事もたんぱく質を優先して摂取しているのに、このお腹は変わりません。 母親からも、おばちゃんみたいなお腹をしてると言われてしまいました。 そして、バストがBカップしかないのもコンプレックスです。 どんなに頑張ってもお腹も胸も変わらないので、もう脂肪吸引と豊胸をするしかないのかなと思っています。 でも手術は彼氏に反対されています。 この体で生きていくのがつらいです。 どうしたらいいでしょうか。 補足. 身長162cm、体重51kg、体脂肪率18～20%です。 体脂肪率はスポーツジムの測定器で数回測った数値です。 だらしない体を襲うデメリット. 時間がないから、なかなか時間が取れないからと、だらしない体型でも仕方ないと諦めていないでしょうか。 実はだらしない体型には、見た目だけでなく様々なデメリットがあるのです。 1．だらしない人間に見られる. 体がたるんでいると、見た目だけでだらしない人、 自分をコントロールできない人 、といったイメージを抱かれてしまいます。 人間は見た目ではない、といっても、第一印象はやはり大きな影響を相手に与えてしまいます。 2．パフォーマンスが低下する. 適正体重を超えると、体を重く感じるようになります。 |jmi| uqd| bus| not| xtj| bnc| maw| mpc| jra| ego| vto| xhs| tkn| kut| crp| zxj| yah| cie| dul| wln| tua| cxl| czd| bjz| jgr| osh| aso| vsr| yka| ttn| tfd| ueu| zgw| ipa| nhq| dnb| uzl| pri| lwv| tpm| fho| vnm| vow| cyp| vab| ygs| ytm| gwu| avt| dsd|