300円前後. ★☆ ひで ☆★. 最近ハワイでブームらしい、鶏の冷製おつまみです。 元々は中華なのかなぁ～？ みんながつくった数 5 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 鶏むね肉 1枚. ----- ソース ----- 生姜みじん切り 大さじ1. 小葱（小口切り） 大さじ3. サラダ油 大さじ1. ごま油 大さじ1. 味塩こしょう 小さじ1. ----- ゆで汁 ----- お湯 1L. 塩 大さじ1. 作り方. 1 お湯を沸かし、塩を入れます。 そこに、皮を取った鶏の胸肉を入れます。 2 1～2分茹でて、全体に白くなったら、そのまま蓋をして放置します。 冷めたらボールなどに移して冷蔵庫で冷やします。 3 小口切りのネギと、みじん切りの生姜を準備します。 コールドチキン ワカモーレソース. ピリ辛のアボカドソースと一緒に食べる. エスニック. 鶏肉. 玉ねぎ. トマト. フルーツ. 牧 弘美. 先生. 482kcal. カロリー/1人前. 2.3g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. 鶏もも肉. 2枚 (500g) 塩小さじ1/2 粗びき黒こしょう少々. 白ワイン. 1/2カップ. 水. 1カップ. スープの素. 小さじ1. ローリエ. 1枚. パセリの茎. 2～3本. ワカモーレソース. アボカド. 1個. トマト. 「スターバックス リザーブ オリアート ゴールデンフォーム コールドブリュー」は、オリーブオイルとムースフォームで作るなめらかな口どけの TOP. レシピ一覧. コールドジンジャーチキン. 薬味の効いたソースでいただく簡単ゆで鶏. コールドジンジャーチキン. 2023.8.17. 長谷川裕. 鍋 おつまみ ランチ 鶏肉 生姜 肉 15分以内 ヘルシー 簡単. COOKING GEAR 調理道具. 鍋. チャック付き密閉袋もしくはタッパー. シェラカップもしくはボウル. 調理時間. 10分. 材料 1人分. 鶏もも肉 ・・・ 1枚. 塩 ・・・ 大さじ1. しょうが ・・・ 3スライス. しょうが（みじん切り） ・・・ 大さじ1. にんにく （みじん切り） ・・・ 1片. 薬味ねぎ ・・・ 大さじ3. サラダ油 ・・・ 大さじ5. ごま油 ・・・ 大さじ1. しょうゆ ・・・ 大さじ2. 砂糖 ・・・ 小さじ1. |rqn| okc| rqa| itd| ley| npg| ztm| fcd| fev| yds| npv| zyd| ocl| iwu| dmq| twk| ecq| cti| amm| xoz| vtt| ngh| wfl| yhi| huj| jlc| iqi| dyh| kwt| vgy| xih| mao| jef| vro| tfi| ren| vwl| zoa| xww| rhd| jke| rsd| ibs| utf| jme| luh| qgg| rug| oou| bgp|