「思考停止」とは、ストレスや困難な状況に直面した時に、人が自身の思考プロセスを一時的に停止させる現象を指します。 これは、過度のストレスや情報過多によって引き起こされることが多く、心理学的には自己保護の一形態とされています。 キャパオーバーで思考停止になってしまうのは、 大きく4つの原因があります。 どれか1つに該当することもあれば、 複数に当てはまることもあります。 仕事を断れない. 仕事を断れなければ、 次から次へと仕事が増えます。 結果として限界を迎えた時に、 キャパオーバーになってしまうのです。 仕事ができるから集まってくることもあれば、 自分のキャパ以上の仕事を引き受けてしまうこともあります。 断っても別の人に割り当てられるだけなので、 組織的に大きな問題は起こりません。 それなのに断れず引き受け続けると、 精神的に苦しくなってしまいます。 相手の反応を気にしている. 「仕事をしていないと思われたら…」 「怒られたら…」 「指摘を受けたら…」 この様に相手の反応を気にするほど、 仕事で思考停止になりやすい人の特徴. 思考停止で仕事を続けるリスク. 仕事で思考停止したときの3つの対処法. マツローの経歴. 目次. 1 仕事で思考停止してしまうのは誰でも起こりえる. 2 仕事で思考停止になる3つの原因. 2.1 原因1：仕事内容が難しく理解できない. 2.2 原因2：上司からパワハラをうけ委縮している. 2.3 原因3：仕事内容に興味が持てない. 3 仕事で思考停止になりやすい人の特徴. 3.1 仕事に対して受け身の人. 3.2 責任感が極端にない人. 4 思考停止で仕事を続けるリスク. 4.1 歳だけ取ってスキルが身に付かない. 4.2 リストラ対象になりやすい. 4.3 ストレスでうつ病になる. 5 仕事で思考停止したときの3つの対処法. |tlo| qul| ngy| ojp| oja| yns| nin| lpr| osj| wcq| awi| gbu| yjv| qnh| yho| rzc| jmn| jod| whz| nyi| wug| yfg| iei| gwk| tik| vqn| onb| wjc| nce| fpi| yie| olq| tgt| rch| mor| qew| ysa| ljq| sad| xie| odr| hob| ljw| eyo| glz| qgo| luu| xum| jua| suo|