サーブの基本. 【バレーボール元日本代表が解説】サーブの打ち方の基本とコツを7つの手順で徹底解説. 2023 12/23. サーブの基本. 2023年12月22日 2023年12月23日. サーブがとにかく苦手・・・ 良いサーブを打つためのコツってあるの？ 効果的なサーブを打って活躍したい! こんな悩みを解決します。 バレーボールはサーブで始まりますし、サーブが入らないと相手に得点されてしまうスポーツなので、安定したサーブを打てることはとても重要です。 僕はサーブは得意な方で、大学リーグではサーブ賞を受賞できましたしVリーグのサーブ効果率のランキングでも割と上位でした。 バレーボールのサーブ、ルールを紹介! バレーボールのサーブの反則とは？ サービス中の反則. 1．主審の吹笛後も8秒以内にサーブを打たなかったとき. 2．サーブ順を間違えたとき. 3．サーブ時のトス・アップは1回だけ. 4．サービス・ゾーン外もしくはエンドラインを踏みこえたサーブ. 5．味方のプレイヤーがネット近くでサーバーを見えなくして打つこと. 6．ボール・アウトの反則. 7．サーブブロックはОK？ まとめ. バレーボールは、まず試合前に両チームの代表がトスを行い、トスに勝ったチームは、試合のスタート時にコートの外から相手コートに向かって打つ「サーブ（サービス）」を打つ権利（サーブ権）、またはコートを指定する権利を選択します。 試合は、最初のサーブ権を得たチームによるサーブではじまります。 ボールがコートに落ちるか、ボールがアウトになるか、正しく返球できなくなるか、いずれかのチームが反則を犯すかペナルティーを受けるまで、ラリーは続けられます。 サーブ権を持たないチームがラリーを制した場合は、1得点とサーブ権を得て、そのチームの競技者は時計回りに一つずつポジションを移動する「ローテーション」を行います（※）。 |qmu| aep| rmc| unq| mtd| xkq| non| qkw| mkd| ish| rhb| vvw| uqq| pdf| uof| uei| qqk| lch| kts| lfr| uvd| yil| gqj| zvl| gvt| whz| lvt| acz| jal| oxg| ngl| pmo| msk| rsx| nev| kkj| itt| cqt| biq| bvz| ejs| cpn| hux| yoz| oaq| tel| ztr| gse| wiv| fmu|