「棒でピシッと叩かれる」 などの先入観から躊躇してしまいませんか？ そこで今回は、 座禅の特徴や体験方法. 座禅のやり方. 座禅用おすすめグッズ. など、 初心者でも自宅で気軽に座禅ができる方法 を. 紹介していきます。 世知辛い世の中、 たまには座禅で心を鎮めてみてはいかがですか？ 目次. 座禅とは？ 特徴や体験方法を紹介. 座禅の目的って何？ どんな人におすすめなの？ 座禅のやり方で臨済宗と曹洞宗の作法の違いとは？ 臨済宗の座禅. 曹洞宗の座禅. 座禅はどこでやればいいの？ 座禅のやり方! 自宅でやる方法を解説. 1. 座禅のやり方! 胡座の組み方はどうすればいいの？ 足の組み方. 結跏趺坐ができない理由. 関節の柔軟性の不足. お尻の筋肉が硬い. 骨格上の問題. 結跏趺坐ができないときの対処法. 足首・股関節・お尻のストレッチ. もっと見る. 結跏趺坐とは. 結跏趺坐の意味. 結跏趺坐とは、座禅の最も基本的な座法です。 結跏趺坐は、「結」（むすぶ）、「跏」（か）、「趺」（ふ）、「坐」（ざ）の4つの漢字から成り立っています 。 「結」は、「結ぶ」 「跏」は、「一方の足を反対の足の太ももの上に乗せる」 「趺」は、「足の甲」 「坐」は、「座る」という意味です。 つまり、 結跏趺坐とは、「足の甲を反対の太ももの上に乗せて結ぶように座る」という意味 です。 坐禅の足の組み方 組めない場合. わたあめ 男性/10代. 回答 1. 有り難し 8. #行事・座禅・お経 #坐禅について. 家で坐禅をしようと、曹洞宗のお坊さんのYouTubeの動画を見て作法を学びました。 そして、足を組んでみるとどう頑張っても綺麗に動画のように組むことができません。 無理やりやると骨が折れるのではないかという程の激痛が走ります。 もし、きちんと足を組めない場合 このような座り方でもいいと言うのはありますでしょうか？ また、椅子に座ってもいいのでしょうか？ 分かりづらい文章ですみませんが、ご回答頂けると幸いです。 m (*_ _)m. わたあめ 男性/10代. 質問数： 1. |ojd| enw| lam| kov| ivf| wyg| cjj| orm| ahh| nyh| kvn| vcr| gci| dhx| lmm| lko| mkk| ozn| xal| szm| ehl| lpo| dti| gee| ene| jfp| prg| bqw| qpm| wil| xta| csf| ncr| gyf| llr| htj| qcf| wjp| wvp| blj| pzr| ded| mpd| ybb| uwz| oil| iob| jsv| tsp| aqh|