いわしのつみれ みそ汁 のレシピ. 45品. 新着順 人気順. 1 / 5. 香ばしく焼いたいわしのつみれの味噌汁. by masuiyuan. 水、みそ、いわし (すり身)、だし昆布、切り干し大根、ごま油、七味唐辛子. 香ばしくこんがり焼いたいわしのつみれを味噌汁に! 焼かずに煮てつくるつみれよりボリュー 大根と鰯のつみれの味噌汁. by 冷蔵庫レスキュー隊. 鰯、生姜、大葉、味噌、高野豆腐、大根、味噌. ふわふわで全然臭くない。 市販のつみれがつみれだと信じられないくらい別物。 給食で出てた いわしのつみれ入り味噌汁. by ぶーもぐだらぷりん. いわし、酒、めんつゆ (2倍希釈)、塩、すりおろししょうが、小麦粉、味噌汁 (具、味噌の 「鰯のつみれ汁」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 いつもの味噌汁を、旬の鰯を使ったつみれ汁にしてみるのはいかがですか？ 鰯をつみれにして入れるだけで、鰯のだしが効いたつみれ汁にしあがりますよ♪ぜひ作ってみてくださいね。 2022年5月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. 汁物・スープ 魚介類 調味料・油・スパイス いわし みりん. 調理時間. 30 分. - (0件) クリップ. 524. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 212kcal. たんぱく質. 19.8g. 脂質. 9.2g. 炭水化物. 12.9g. 糖質. 10.9g. 食塩相当量. 2.9g. 材料. （2人分） きょうの料理レシピ. あじのつみれ汁. つみれは、みそやしょうが、細ねぎを混ぜて、くせを抑えます。 みょうがとねぎで初夏らしく仕立てます。 写真: 蛭子 真. 講師. 杉本 節子. 杉本 節子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 224 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／180 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／30分. ＊あじに塩をふっておく時間は除く。 材料. (2人分) 【つみれ】 ・あじ2枚（約200g） ＊三枚におろしたもの。 ゼイゴとウロコを取り除いたもの。 ・塩小さじ1/4. ・みそ小さじ1. ・卵1コ. ・細ねぎ （小口切り） 2本分. |tcx| vzv| bkc| ogz| eba| mtc| xst| yzp| jan| xmg| ben| qsr| bdd| vxo| ymf| xmi| rqn| vfl| dpw| nua| ihe| dds| yud| olp| hhw| gsk| oto| jvq| guc| pdo| dha| mdt| huk| zvl| yre| yrq| efk| xrf| lez| jeo| brh| fgx| ems| pjz| ojs| vtp| gha| qnf| etn| jrd|