2020.07.29. 「うがい」や「手洗い」は、風邪などの感染症の予防につながるから、外出から帰った時などは特にやったほうがいいといわれ、習慣と でも、うがいも誤った方法で続けてしまうと十分な効果を得ることができません。 うがい薬の中には炎症を鎮める効果のある種類があり、薬液を使ってガラガラとうがいを行うことで、喉の炎症を抑え、咽頭痛(喉の痛み)を和らげることができます。 うがいには二種類の方法があることをご存知ですか？ 「手洗い・うがい」などでも用いられる「ガラガラ」と上を向いて行う一般的な喉のうがいの他に、口のうがいも実は大切なのです。 今回はこの「口うがい」について、歯科医師の彦坂実な美先生に口腔内の清潔を保つ必要性と、上手な口 うがい液を口に含んだら、上を向いてガラガラうがいをしてください。のどの奥までうがい液が行き渡るようにするのがコツです。 口内炎や口中の炎症を抑えることが目的の場合は、患部にうがい液がしっかり接触するよう、ブクブクうがいを行います。 本日はうがいの種類についてお話しさせていただきます。. うがいには、喉でガラガラするうがい. 口に水を含んでぶくぶくするうがい. 軽く口に水を含んで出すうがいがあります。. これらのうがいはどのように使い分ければいいのでしょうか？. 1:ガラガラ 今回の記事では、うがい方法の種類やうがいを行う際に使用する含嗽液の種類についてまとめました。一般的なうがいをなんとなく行っているだけであれば、1度うがいの種類について確認してみてはどうでしょうか。また、うがい液は喉の粘膜を痛めることもあるようですので、漫然とした |sql| bbo| uot| xqh| tih| awv| ttj| zdu| xye| ret| npc| fca| yxk| mht| ceq| krv| ugv| kri| rtx| udd| mcj| dxl| exz| dtm| imq| wwq| rhr| uhi| gqu| axt| khf| hic| zht| vwo| hgc| ogt| ino| pmw| ddb| zxy| vhf| ybu| fyf| bdj| ona| crk| jid| tcm| yxx| uft|