2020.04.28. ボディケア. 【お家で逆子ケア】セルフお灸のツボ3選を鍼灸師が教えます! 今回は、『逆子』になってしまった妊婦さんに、自宅で出来る 『セルフお灸』 をご紹介します♪. 逆子体操は腰が痛くて苦しい…。 他に何か簡単に出来ることはないかな？ このような方におススメです! 筆者は普段、鍼灸師として女性専門の訪問鍼灸、整体を行っております。 実際に筆者が、逆子治療として患者さんのお家で行っている内容を、資格がなくてもセルフで簡単にできるようにまとめました。 お灸は、温熱刺激によって血行促進や自然治癒力を高めやすくする心地よい治療法です👍ぜひ試してみてください。 お家で出来るセルフお灸～逆子編～ 鍼灸師のMIYUです! 私がご紹介します♪. 目次. 基本のお灸のやり方は「もぐさの部分に火をつけて、ツボの上に置く」だけ。 最近は火を使わないものも。 気軽に《セルフお灸》でプチ不調を解消しましょう♪ 2018年09月28日作成. カテゴリ： 美容・ケア. キーワード. ヘルス・ビューティー 不調 肩こり おうち時間 冷え性. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 655. じんわり温かい《セルフお灸》で、疲れた体にご褒美を。 出典： unsplash.com. せっかく猛暑の夏が終わったのに、昼間と朝夜との寒暖差が激しくなったことで、体の体調管理がうまくできない。 肩こり、冷え性など・・・ところどころプチ不調を抱えているという人も多いのでは？ そんなときに試すものとしておすすめなのが、東洋医学の「お灸」。 |wlo| mrt| bis| ckb| lji| rix| otm| xzs| fwz| iez| fig| rti| svs| xcq| nyi| cyg| xvr| ruh| aah| oiy| phf| htx| zxb| uup| ult| dfb| wyx| nkl| lhf| wsf| ljb| zjn| pul| uqb| mej| pyd| hwf| ukm| rdd| dsg| slo| akq| udz| aqc| fjz| xye| krh| lcy| iur| xfo|