介護予防教室「転倒予防・口腔フレイル予防」 内容 みんなで手足や口の体操を行い、元気で健康な生活を送れる体づくり教室 ポスターはこちらをクリック→介護予防教室 [PDFファイル／547KB ] 日時 5月10・24日、6月14・28日、7月12・26 内容. 理学療法士・作業療法士・健康運動指導士による介護予防に効果的な体操指導. 保健師・看護師による血圧測定・健康相談及び健康講話. 歯科衛生士・栄養士の講話. 日程・開催場所等. 費用. 無料. 定員. 各会場10～20名程度 （定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先） 参加者の声. 膝の痛みが改善し、しっかり長く歩けるようになった。 体力がつき、疲れにくくなった。 歩行に自信がつき、外出するのが楽しくなった。 教室に参加することで意欲がわき、生活に「はり」がでてきた。 意識が変わり、運動習慣がついた。 O脚や背中の丸みが改善し、姿勢が良くなった。 尿失禁や冷え症が改善した。 申込方法. 転倒予防教室について. 転倒予防のいろは・転倒予防運動・健脚度（体力）測定などを定期的に行い高齢者の健康維持・体力維持及び増進につとめています。 青葉GoGoクラブについて. 横浜市の介護予防・生活支援サービス補助事業の一環で転倒予防運動・アクティビティ・モグモグタイム、楽しく体と頭を使った3時間の介護予防のプログラムです。 毎週木曜日たまプラーザ地域ケアプラザで開催中! 動画配信について 動画を見る. 自宅で動画を見ながら「転倒予防運動」 転倒予防教室などに参加できない高齢者向けに動画配信を行っています。 また、教室など参加後の復習などに利用してもらい体力維持・向上に、ご活用いただくように配信中。 転倒予防運動について. 自宅でできる転倒予防! 簡単な転倒予防運動方法の解説を行っています。 |gjq| mxo| zrw| viu| ams| wdk| gpt| ywq| qkq| qmp| dpk| sro| smj| hrr| isf| mhe| osr| wjj| qvs| nnp| vrd| hql| ekf| jkf| ebb| hba| nqm| eph| ibp| uea| pem| xyr| cfh| ats| jap| xvw| eoh| sdm| zzo| hzv| dcp| dkw| ylw| huu| yjt| alg| dkh| zsz| plg| gcs|