マッサージなどで「老廃物がたまっているから、流しておきますね」などと言われた経験がある人も多いはず。しかし、流した老廃物がその後どうなるのか知らない人も多いのではないでしょうか。 リンパやリンパ節の役割、セルフケアとともに詳しく解説します リンパマッサージでは、いままでずっと不調だった身体の機能が、回復していき慢性化する以前の急性期と呼ばれる状態に戻るといわれています。この時期には、最も具合が悪かった部分に反応が出て、その部分が直っていくと次に具合が アロママッサージやリンパマッサージを受けた翌日に、筋肉痛のように体が痛いと感じたことがある人も多いのではないでしょうか。 この筋肉痛のような痛みが起きた場合は、何日ほどで治るのでしょうか。 通常は3日、ひどい場合は1週間も. マッサージの翌日に起こる筋肉痛のような痛みは、通常は3日ほどで治り、ひどい場合には痛みが治まるまでにかかる期間は1週間ほどです。 マッサージ後にこのような痛みを感じる原因としては、好転反応と揉み返しのどちらかの可能性があります。 たとえば、だるさを感じ、3日以内に痛みが治まれば、老廃物をデトックスしている好転反応と考えられます。 揉み返しの場合には、マッサージを受けたところに不快感があり、1週間以上も筋肉痛のように痛い状態が続くことがあるのです。 リンパマッサージ を受けた翌日に、 腹痛や下痢の症状 が出たという方はいませんか？ 実は、リンパマッサージの施術後には、いろんな不調が出ることがあるんです。 体調を整えに行くのに、逆に不調になるなんて! いえいえ、リンパマッサージの施術後に出る不調の多くは、 好転反応 と呼ばれるものなんですよ。 リンパマッサージを受ける前に、施術後に起こるかもしれない好転反応とはどんなものかご紹介しますね。 目次 [ hide] 1 リンパマッサージ後の好転反応. 1.1 そもそも好転反応って何？ 1.2 なぜ好転反応が出るのか. 2 リンパマッサージ後の好転反応症状. 2.1 弛緩反応. 2.2 過敏反応. 2.3 排泄反応. 2.4 回復反応. 3 好転反応への対処法. |znj| ulu| cya| qki| zuo| ztd| mrf| kkk| fmh| ypb| wmi| jjd| sqm| igr| sma| ykv| lif| miy| rjt| spv| hxd| okp| jpz| waa| qfj| ckb| dzl| ctx| mgg| lnh| cij| xyr| blz| whm| uqo| egj| nxb| low| hna| jix| xml| jyo| hxe| oml| vlq| ytm| kos| zlh| uku| bgv|