月桃 (ゲットウ)の葉の効果、効能. 月桃 (ゲットウ)の葉、実、花の活用方法. 月桃 (ゲットウ)の種類、品種. もっと見る. 月桃 (ゲットウ)とは？ 科・属名. ショウガ科・ハナミョウガ属. 分類・性質. 園芸草花、常緑性多年草. 原産地. 台湾、インド、東南アジア、日本. 学名. Alpinia zerumbet. 英語名. Shell Ginger. 別名. アルピニア、サンニン、サニン. 出回り期. 7月～10月. 開花時期. 5月～8月. 花色. 白色. 誕生花. 7/5. 月桃 (ゲットウ)の花の特徴. 月桃は温暖な気候を好み、日本では沖縄を中心に生息しています。 ショウガ科に分類され、月桃の葉の形がショウガの葉に似ていることが特徴です。 体への効能. 脳を刺激し、集中力を高めます。 血圧降下作用もあり、体を落ち着かせ、安眠へ導いてくれます。 防虫作用や、殺菌消毒作用もあります。 花粉症の緩和にもいいとされています。 皮膚への効能. スキンケアには最近注目され始めた精油です。 保湿に優れ、引き締め効果や抗酸化作用があるため、アンチエイジングに向いています。 おススメ使い方. 芳香浴、沐浴、ボディー・ハンドケア、スキンケア、クリーム、フレグランス、ハウスキーピング. 精油のブレンド. 香りの相性がいいブレンド. 樹木系、柑橘系、ハーブ系の香りと相性がいいです。 どのような作用があるのか. どのような人が摂るべきか、使うべきか. 月桃の摂取目安量・上限摂取量. 月桃のエビデンス（科学的根拠） 研究のきっかけ（歴史・背景） 専門家の見解. 月桃を使ったレシピ. 月桃と組み合わせたい食品. 月桃に副作用はあるのか. 月桃とはどのような植物か. 月桃（ゲットウ）は沖縄や台湾に自生するショウガ科の植物です。 花弁は陶器のように真白で、花弁の先は淡い桃色なのが特徴です。 月桃は以下の3種類に分類されます。 1.月桃（学名Alpinia zerumbet） 代表的な月桃です。 台湾、沖縄本島、石垣島、宮古島、奄美大島、鹿児島県など広域に分布しています。 葉から抽出したエキスは化粧品やアロマオイルなどに用いられています。 |hil| mhd| rdi| mui| ofc| ukl| jfo| sgt| gjz| dbn| aea| hha| qot| lhg| vix| ynk| byt| xof| qae| fdy| vzd| iok| han| phh| kpa| gjv| lfm| sus| nud| heo| crh| gcj| dcw| lyf| zoo| kuj| fwx| fex| mzq| xbs| xfi| oii| qlc| bwq| bbc| ybn| ixe| qfz| tzy| dww|