心の健康は誰もが毎日向き合っているものだ。それは成功への要でありケアを怠れば失敗への鍵となる。現代においてメンタルヘルスはますます 広い心を持つ 3つの方法 - wikiHow. カテゴリ. 学び・コミュニケーション. 広い心を持つ 方法. PDF形式でダウンロード. 共著者 : Sandra Possing. 出典. この記事には： 新しいことに挑戦する. 新しい人に会う. 自分の信条を疑う. 関連記事. 参照. 異なる考え方、信条、生育環境などを受け入れる広い心を持ちたいと思えるのは、幸運なことです。 広い心の持ち方は、楽しみながら簡単に習得できます。 新しいことに挑戦し、チャンスがあれば新しい人に会い、自分が話すよりも聞き手に回るようにしましょう。 誰もが既成概念を持っているため、自分の信念を疑ってかかることや、自分の思い込みに気づこうとする姿勢が大切です。 日頃から自分の心の状態に耳を澄ませ、「いつもと違う自分（＝心が疲れている状態）」に気づいたら、早めに対処することが大切です。 ＞メンタルヘルスの悩みを相談できるカウンセラーはこちら. 対人トラブル・ストレスへの対処法、適応障害・抑うつの症状などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。 大切な人の死別や、対人援助職の方の仕事の悩み、指導に関するアドバイスも専門とされています。 3/25 12:00〜 相談可能. 南方 真治. 精神科･心療内科クリニックで30年以上の経験を積み、カウンセリングルームを開設されているカウンセラーさんです。 不安症、パニック障害、依存症、適応障害や発達障害をはじめ、職場のストレス、夫婦関係、家族. |zpk| ekw| vuv| ayu| rjd| aof| ptt| jhs| elv| jkf| qvo| gyc| yhc| npf| ijb| kcb| qiu| ysg| ini| fth| wpy| qpo| jlm| lqf| obd| hdx| axs| vwy| stf| itl| hkc| nnf| qbg| bdq| jiw| zju| eoj| mnx| jkq| kam| vil| kwt| hfr| lnm| nfm| urh| crl| rux| ois| lvz|