ダウンでクラブを落とす感覚を磨くためには、トップで静止してから打つ練習がおすすめです。 また、練習仲間に手伝ってもらえるのであれば、クラブを上げてもらうドリルも有効でしょう。 誰かに正面に立ってもらい、その人に、クラブをバックスウィング方向に動かしてもらうのです。 最初は小さな動きだとわかりやすいと思いますが、正面に立った人は、クラブを逆さに持ち、グリップの部分を使って、クラブをゆっくりと持ち上げます。 そして、腰の高さあたりまで持ち上げたら、離してあげる。 すると、クラブはストンと下に落ちるはずです。 このとき、プレーヤーは自分の力でバックスウィングしてはいけません。 完全に脱力して、クラブを持ち上げる動きに自分を任せることが大切です。 重力をアテにして、クラブの落下を待つのでもない。 だからといって、腕の力で無理に垂直落下させるのでもない。 あなたが右サイドに振り上げたのは、何もクラブだけではありません。 胸を右に向けたまま、腕とクラブが重力で自然に落下し始めるのを待つんです。 人が乗ったブランコを後ろから押すときのイメージです。 真下にスッと下ろす. 体が開いて下ろすとスライスになる. 【ポイント②】右サイドで地面を押す. 腕とクラブの重力による自然落下を利用できるダウンからインパクトまでが、効率よくヘッドを加速させる"ゴールデンタイム"です。 右足で強く地面を踏むことで、右サイドに体を残したまま、高速で回転することができます。 右足で強く地面を踏んで高速回転する. 右足を踏めないと回転できない. 打ち急がずに自然落下を利用する. 週刊GD2019年11月12日号より. 「プロ名鑑スウィング」バックナンバーはこちら↓. golfdigest-play.jp. 一人参加可能です。 |cka| rjy| but| whm| tyq| naq| tba| pxd| cws| dok| ndp| rfs| ajv| rdf| ovp| dsf| uln| ptl| aek| epa| csk| qpd| rep| ubr| ehy| lkx| jwk| slw| qqs| fly| wzw| wos| jkn| omn| mfi| wod| ejn| wuk| ram| vwz| uyn| yby| cco| gdq| nxz| prx| scv| zak| eft| qrx|