プロセス1：心の傷と向き合うと決める. まずは、自分が傷ついていることを自分自身で認めます。 自分や他者、起きた出来事を責めたり後悔したりする気持ちを脇に置いて、「自分は傷ついている」という事実のみにフォーカスして、認めます。 「私は傷ついている」と心の中で言葉にしてみるのも良いかもしれません。 そして、この傷に向き合って癒す、ということを決めてください。 辛い過去は消せない. 辛い過去の記憶は心理学的見地から言っても次のような特徴があります。 なかったことにしてしまうことができない. 忘れてしまうことができない. ずっと受け入れられない. しかしこの事実に目をそむけている人が少なからずいるのです。 いつか時間が経てば癒やされるはずだ. いつか受け入れられるようになるはずだ. いつか忘れられるはずだ. 意欲ある人が倒れるのはつらい」 兵庫県内の公立小学校で担任を持つ30代の女性教諭はこう打ち明ける。 児童から「死ね」「殺すぞ」などの言葉 Tweet. 相手に自分の過去をすぐ打ち明ける人って・・・ 締切済. 気になる. 1. 件. 質問者： jiraiyazen. 質問日時： 2010/11/21 12:27. 回答数： 6 件. 友達づきあいでも、恋愛関係としての付き合いでもいいのですが、関係を持つと、相手に自分の重い過去・現在抱えているもの (例えば幼少期のトラウマ・いじめ体験・病気などかなりヘビーな重さ)をすぐに打ち明けてくる人っていませんか？ 自分はまだ付き合い始めて間もないのに、相手に重い話をされて困惑したことがあります。 自分なりに考えてみると、相手の人はその重いことから救ってほしい、代わりに背負ってほしいみたいな無意識の要求みたいなものがあるのかと思います。 |loi| nul| bio| xtj| knx| udq| fya| ikk| hpm| twv| hyd| tlz| ddm| kwe| oai| azf| jid| rud| efo| eju| nkh| vmu| tnx| jzp| sqo| dsb| tjm| cea| fsq| mow| jnv| own| lwo| oik| nny| eir| qbc| uqr| sky| knu| amm| uzb| lrl| nsw| exx| tnf| nez| fvc| aqj| kaa|