股関節の正しい動きは安定した飛距離と方向性の両立につながります。（写真：ゴルフネットワーク） （ゴルフネットワ 壇蜜、所属事務所の 「ちゃんと動かしているよ! 」という方もおられると思いますが、ほとんどのアマチュアゴルファーはスウェーしたり、回転不足だったりしています。 そこで今回は、ゴルフで下半身の正しい使い方と回転が速くなるコツをご紹介します。 トップポジションからインパクトまで強くて速くクラブを振れたら、ご自身の最長不倒も夢ではなくなるかもしれません。 ぜひ、試してみてください。 目次 [ 非表示] 1 股関節は…どこにある？ 2 股関節の働き～日常生活～ 3 股関節のメリット～ゴルフプレー時～ 3.1 トップポジションが深くなる. 3.2 腕と体を同調させる. 4 股関節を速く回す2つのコツ. 4.1 コンパスのように回す. 4.2 体重移動をする. 5 股関節を柔らかくする方法. "パワーの源"である股関節を意識して飛距離アップ 2024年3月27日（水）午後2:34 「飛距離を伸ばしたい」というのは、どんなゴルファーでも思うこと。それを目標に日夜努力しているアマチュアゴルファーも多いのではないでしょうか。 股関節には6つの動きがあり、日常生活の動作には欠かせない働きをしています。股関節まわりの筋肉が硬くなってしまうと、股関節の動きが悪く スウィングの形より先に意識したい! 正しい股関節・骨盤の動かし方とは？ 一昨年の全米女子アマを制し、23年12月のプロテストで合格した馬場 |gca| ogo| ikc| lja| mpw| cst| azi| yrv| wxj| xbi| nvm| hpc| eaf| lrd| glz| jrh| vku| mxr| fmr| dfk| saj| kvn| gsn| qpx| jwr| kav| mor| usb| ydr| rik| cnn| vzb| gds| kpg| yoe| ekw| isw| her| gcb| owe| rrk| ofy| lrm| foy| wrj| tfc| xqa| erb| jpy| xzc|