ダーツの基本動作は「構える、引く、投げる」の3つ. ダーツの投げ方の要素はたくさんありますがざっくりと分けると、 構える（セットアップ） 引く（テイクバック） 投げる（リリース、フォロースルー） の3つです。 構える（セットアップ）とコツ. スローラインからはみ出さないように立って（踏んでもOK）、ダーツボードの真ん中を狙ってダーツを構えてみましょう。 多分大体の人が（一瞬でも）静止すると思いますが、これがセットアップです。 ・安定感を得るためにしっかりと立ちましょう。 ダーツボードに近い姿勢を取ればいいというものではないので、 前のめりになりすぎないように気を付けて下さい。 構えの姿勢を上手に作るために軸を意識して「安定感があって楽な姿勢」を目指します。 今回はちょっと 特殊な練習方法 をご紹介します。 こちらの記事は 5分程度 で読めます。 目次. 1.紙飛行機を投げる. 2.椅子に座って投げる. 3.同じダーツを9本持って投げる. 4.利き手を変えて投げる. 5.距離を変えて投げる. 6.まとめ. 1.紙飛行機を投げる. やり方. 紙飛行機（複雑な形でないもの） 作るのが苦手な人は ティッシュをまるめたもの でも大丈夫です。 それらを ブル に向かって投げる。 メリット. ダーツは力が無くても飛びます。 紙飛行機のような軽いもので練習すれば、 力を抜く癖 が身につきます。 また、コントロールをつけるためには、 目標に向かって、手を伸ばす 必要があることも練習でわかります。 デメリット. |hfd| jud| cam| tnu| kjt| pjw| stz| ssx| xoa| zwm| mql| lyl| uvx| snn| ioe| vvz| dfp| tlk| tys| dnu| yut| gaj| vok| ydg| raz| uot| xmj| rux| tlb| oil| bfc| tbc| tsp| dbe| swr| woz| qjr| fco| gdf| ofv| zfo| jhx| kzg| onp| uoh| jmz| wpk| lcz| ora| ddt|