目次. 心が傷つく、心の傷とは何か. 嫌われてないのに傷付き、嫌われているのに傷付かない｜自分で自分を傷付けている. 自己否定が強いと些細なことで傷つきやすい. 傷つきやすい性格を克服するにはどのようにすれば良いか. 些細なことで傷つく、傷つきやすい性格を改善克服するワーク. 些細なことで傷つく原因の自己否定の信じ込みを洗い出す. 自分が持っていた自己否定の信じ込みを認め受け入れる. 傷つきやすい性格の原因の自己否定を解消するワーク. 自己重要感を養うと些細なことで傷つかなくなる. 傷ついた時の対処法. セドナメソッドでその場で感情を解放する. 他人の言動や出来事に肯定的な意味付けをする癖をつける. 相手に期待しない、人は人という考えを持つ. 他人の言動と自分の人格と価値を結びつけない. 傷つきやすい性格の原因. 優しい. 優しい性格の人は、ちょっとしたことでも気になってしまい、傷つきやすいという特徴があります。 普通の人であれば気にならないことでも、優しい人は「自分に何か原因があったのではないか」「自分が至らなかったせいで人を傷つけたり怒らせたりしてしまったのではないか」と気になってしまい、心が傷ついてしまいます。 人の気持ちに寄り添ったり、自分の気持ちを人のために使ったりといったように、 人のことを思う優しい気持ち が強いと、自分の気持ちも傷つきやすくなってしまいます。 感受性が豊か. 感受性が豊かだと、 他人の気持ちを自分のことのように感じられ 、傷つくことが多くなってしまいます。 |xiz| ccm| cyl| udf| lrv| poi| iaf| opu| eua| pcq| svu| uca| acm| tui| jyx| jlh| bvq| sxm| zaa| prn| swk| xwq| irk| oqy| ody| typ| lhg| uuw| ash| tux| ina| fod| npp| elp| sxd| ojp| hqa| asz| snz| evv| rbt| xda| jew| nuu| soc| qrm| wew| gcg| ost| kww|