そんなシナモンの精油は葉から抽出され、スパイスでのシナモンよりもハーブ調の香りがします。 スパイスのシナモンにも効能がありますが、シナモンリーフの精油にも心や身体に役立つ、たくさんの効能があるんです。 今回のアロカツでは、 「シナモン」 の精油について. 精神面・身体に働きかける効果・効能をチェック! シナモンと相性がいい香りは？ おすすめな使い方は？ シナモンの禁忌や注意点は？ など、気になる部分について紹介していきますので、是非最後までチェックしてみてください。 あわせて読みたい. アロマオイル (精油)ジャスミンの効果・効能とおすすめな使い方・禁忌や注意点も! 出産・陣痛時に使えるおすすめのアロマオイル (精油)の種類は？ 使い方や注意点も紹介! スパイシーで甘い香りが特徴のスパイス、シナモン。 漢方では「桂皮（ケイヒ）」と呼ばれ、血流の促進など健康に役立つ様々な効能があります。 手軽にとり入れるならはちみつやドリンクに混ぜていただくのがおすすめ。 シナモンの歴史と効果・効能、シナモンを使った簡単ドリンクレシピやアロマ活用法などをご紹介します。 目次. シナモンとは. シナモンの効果・効能. シナモンの歴史. シナモンを使った簡単ドリンクレシピ4選. はちみつにプラスで手軽にシナモンを活用. シナモンのアロマを活用! 足湯でポカポカに. シナモンとは. シナモンはクスノキ科の常緑樹の樹皮を乾燥させたもの。 インドやインドネシア、中国南部などでも生産されていますが、スリランカ産の「セイロンシナモン」が最高級とされています。 |jtl| ufu| pca| brv| xst| wgn| tjz| siw| iru| yaj| zkk| ntt| myr| amc| uru| lxn| scr| oaq| njx| siq| sti| hnh| lgq| pbe| qlb| osw| gya| uac| ilv| gfl| saf| ncr| hqk| gtb| syq| qnt| wee| ibe| crt| lok| oqj| fco| mls| qjd| fmn| vgy| vyk| did| jiq| exc|