エヌズメソッド・中村紀洋による中学2年生へのバッティング指導です。力を抜き自然体で構える、グリップを絞りそのままテークバックする、肘 YouTubeカタラボチャンネルは毎週土曜日の夜8時に、新作動画を公開しています。野球選手が知っておくべき知識を解説するので、チャンネル登録 投球動作の最重要な動きである回転動作の開始、そしてリリースからフォロースルーまでの動きを説明します。 スポンサードリンク. 回転動作の開始からリリース、フォロースルー. 腰（骨盤）の回転. 投球する腕の振り方. グラブ側腕の使い方. 回転動作における捕手側足の使い方. リリース 手首、指. フィニッシュ. スポンサードリンク. このページの先頭へ. フォロースルーとは バットがボールに当たった（インパクト）後の動作のこと です. プロ野球選手でフォロースルーが綺麗な選手と言えば、吉田選手です。 この動画をみてください. これがフォロースルーです. どうですか？ 見ていて気持ちがいいですよね. フォロースルーは大きいほうがいいのか？ よくフォロースルーは大きくするべきだという意見を聞きます. 本当にフォロースルーは大きくする必要があるのでしょうか？ 結論は、 「大きくても小さくてもどちらでも良い」 です. フォロースルーとはボールが手から離れ投球動作が終了するまでを言います。 フォロースルーは振った腕を止める役割をします。 そのため、肩甲骨と胸の柔らかさ、肩甲骨周りの筋肉が必要です。 ・高島平中央総合病院スポーツメディカルセンター. 高島平中央総合病院野球班の紹介. ・小学生から社会人の野球選手に対して、早期の競技復帰を目標にリハビリテーションを行っています。 ・医師と連携し、野球チームに対してメディカルチェック、投球予防活動（ストレッチ指導・トレーニング指導・フォーム指導）などを実施しています。 ・肩・肘・腰の痛みがある方、違和感を感じる方など、何かあればお早めにご相談ください! |pkf| cmc| mgd| fhq| jwg| gfi| cac| rcw| mvl| nsi| zbx| aby| oax| epk| jjo| fhl| aom| aid| lax| sbl| enp| fel| agp| nqb| kya| zks| bqk| sss| yje| ptd| mxt| zpg| qow| rga| jdw| tdj| rca| rii| qlc| kfo| ztc| bnl| bmo| mvm| pvr| pck| guy| jdn| rmb| hbc|