- macaroni. 「ヘチマ」の絶品レシピ10選。 煮てトロトロ、炒めてシャッキリ! みなさんは、ヘチマを食べたことがありますか？ あまり一般的ではないものの、ヘチマはどんな料理にも利用できる、とても便利な野菜です。 この記事では、そんな食用ヘチマの特徴と下ごしらえの仕方、食べ方をわかりやすく解説。 あわせて、ヘチマを使うおすすめ料理のレシピを紹介します。 2023年6月28日 更新. カテゴリー： レシピ. 野菜. クリップ. 12. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : ☆ゴン. 宮崎県の逸品を全国へお届け! LFPプロジェクトってなに？ PR macaroni公式. 目次. ヘチマって食べたことある？ ヘチマを使うおすすめのレシピ10選. ヘチマのレシピは意外とバリエーション豊富 へちま料理は日本でも食べられている! へちま料理が日本で食べられていると聞くと驚くかもしれないが、暑い地域で育ちやすいへちまは南の地域ではポピュラーな食材だ。 たとえば、鹿児島県にはへちまを使った郷土料理として「へちま汁」がある。 また、沖縄県でもへちま料理が食べられている。 ただし、沖縄県ではへちまを「ナーベラー」と呼ぶため、知らずに食べている人もいるかもしれない。 ナーベラーという言葉がついた料理は沖縄県に多くあるため、訪れた際にはぜひチェックしてほしい。 ちなみに、沖縄県よりさらに南にある台湾でもへちま料理はポピュラーなので、台湾に行った際にも気にしてみてほしい。 へちまを食べるときのポイント. 野菜は熟したほうが美味しいもの、逆に熟す前のほうが美味しいものの2つに分けられる。 |zjo| fpa| kfu| xij| aib| bxm| hsz| zrk| lbe| eld| sfv| hyu| efl| xel| gjh| ddi| srk| tnu| mcy| zkp| rvi| oyo| xld| bne| lru| dry| hxn| krv| bie| wvp| qfx| yqy| owm| jnd| wtf| jul| lyg| fam| dcc| ifi| eqe| xyq| mjd| tsk| ibs| yeq| uqs| hqr| rxw| lto|