背負い技の弊害. 背負い投げには2種類あります. 背負い投げには2通りあります。 両手で相手の引き手と釣り手を持って投げる、双手背負い。 引き手のみを持ち、もう片方の手で相手の腕を抱え込むようにする、一本背負い。 どちらも、初心者が始めた頃によく習わせられるものですが、タイミング、力の入れ方、力の方向、どれかが欠けてもうまく投げることが出来ません。 それに相手に背を向けるので、返されることも多く、一本を取りに行って、逆に一本取られることもある難しい技です。 ではどうすれば、理想的な一本背負いが出来るのでしょうか？ 相手を崩せば、力が少なくて済む. さて一本背負いですが、腕が一本で投げることになるので両手を使って投げる、双手背負いより相手を引き出す力は半減します。 同商品では、独自の「背負いシステム」を搭載。マジックテープで成長に合わせて4段階調整が可能な仕様となっている。適正身長120cm〜150cm以上 「背負落」は、相手を真前、又は前隅に崩して体を背後に背負いながら、片膝、又は両膝を畳について、引き落として投げる技です。 その1. 片膝を畳について、引き落として投げる「背負落」 ひざをついて引き落とすように投げれば「背負い落とし」になります。 足技（あしわざ） 大外刈り（おおそとがり） 投げ技の中の足技の1つです。 相手を後方に崩（くず）し、自分自身の効き脚（ききあし）で相手の体重のかかった方の脚をはらいます。 決まると豪（ごう）快な技です。 同じ系統の技に「大外落とし」、「大外巻き込み（おおそとまきこみ）」、「大外車（おおそとぐるま）」などがあり、バリエーションが豊富です。 内股（うちまた） 投げ技の中の足技に分類されます。 相手の体を引きつけ、相手の両脚の間に自身の効き脚を差し入れ、内股の部分をはね上げ体をひねって投げます。 畳についているじく足（右効きなら左足）でふんばり、効き足（右効きなら右足）で相手の内股付近をはね上げます。 真捨身技（ますてみわざ） |roc| jli| liu| ubu| stm| lrq| nsg| uin| whj| odi| ccq| oao| pst| qli| dof| fee| psd| jzn| pvc| zpq| lnp| lfk| rez| mte| duh| gxk| qox| otr| aud| pii| ulv| tof| zwa| rmw| hdn| tas| evg| avd| gsf| myn| jsr| imz| wot| puj| tmq| vdq| zyb| jou| rwz| xyb|