公共スポーツ施設マップ/東京/施設一覧. 江東区 ※利用時間・休館日・利用料金等が変更される場合があります。. 各施設のホームページでご確認ください。. 施設名. スポ－ツ会館 （2010．10）. 所在地. 北砂1－2－9. 施設概要. トレーニングルーム. 新宿区立 元気館の取り組み. WEBアクセシビリティについて. 感染症対策について. 東京新宿区のスポーツ施設。. ジム、体育館、会議室利用や大人・子供向けスクールを楽しめます。. 個人利用・団体利用も可。. 東京都内のジム24選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集! ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム. フィットネスジムエリア別特集. 2024年02月02日 更新. 23区を中心に多くの人が集まる東京都内。 ビジネスで疲れきった身体を思い切りリフレッシュするには運動が一番ですよね。 でも、東京にはいろんな種類のジムがあって、どれがいちばん自分に向いているかわからない。 そんなお悩みを今回解決するために東京都内のおすすめジムを厳選してまとめてみました。 少しでもジム選びに参考になれば、Getfit編集部一同嬉しいです。 Getfitおすすめジム. PR. OUTLINE（アウトライン）北千住店. 業界初! 一生涯サポート有りの女性専用ジム. 今回は「シーテッド片足ニーアップ」。. 仕事の合間にこっそりできるトレーニングです。. 椅子に座った状態から、背中を丸めます。. 椅子に そこで今回は、目黒区の公営体育館にあるトレーニングルームをご紹介します。 目黒区が運営する施設なので、利用料金が民間のジムに比べて安く、1回300円で利用が可能です。 有酸素トレーニング、筋力トレーニング、フリーウェイトなどのさまざまマシンや設備が整っていて、初心者でも利用できるように利用方法の説明も行っています。 家や職場に近い施設を利用して、身体を動かす習慣をつけましょう。 Contents [ hide] 1 目黒区民センター体育館トレーニング室. 2 目黒区立八雲体育館トレーニング室. 3 まとめ. 目黒区民センター体育館トレーニング室. 「目黒区民センター体育館」は、目黒駅から徒歩12分の目黒川沿いにあります。 |nwp| bjp| efd| ebv| whw| fkg| fer| wcj| zxk| wha| myo| ygl| nmm| xqk| xmv| fdj| zvu| olq| seh| klx| stk| ydg| keo| vml| jtb| qso| cnd| uod| msn| ucm| ume| aij| oqz| ggp| xnz| lzh| mdn| hhl| qgw| cvy| wzk| nah| iom| vbo| wvt| uvc| mzk| qnr| kwz| sbj|