こちらのページではその中で紹介された「 甘辛ミートボール 」についてまとめました。 作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 目次. 作り置きシリーズ「鶏肉団子」 アレンジ「甘辛ミートボール」 材料. 作り方. 同じ日に紹介された他のレシピ. その他「作り置き」シリーズ. 「男子ごはん」のレシピ本. 作り置きシリーズ「鶏肉団子」 今日のテーマは 作り置き ! 今回は 鶏ひき肉を使った肉団子 。 多めに作っておけば、あと一品プラスに便利! また、お酒のおつまみにも、お弁当のおかずにも大活躍! 鶏肉団子を使ったアレンジレシピも教えてくれました♪. アレンジ「甘辛ミートボール」 冷たい状態の肉団子に焼き目をつけ、合わせ調味料で和えるだけの超簡単アレンジレシピ! ボイルチキンミートボール. さっぱりとした味わいで、お弁当にもおすすめ! お弁当. 中華風. エコ. ひき肉. 長ねぎ. 卵. ケチャップ. 酢. しょうゆ. 小林 まさみ. 先生. 315kcal. カロリー/1人前. 2.1g. 塩分/1人前. 材料 (2人分) ミートボール. 鶏ひき肉 (もも) 250g. 塩. 小さじ1/3. 酒. 大さじ1/2. 溶き卵. 1/2個分. おろししょうが. 小さじ1. 長ねぎのみじん切り. 大さじ3. 片栗粉. 小さじ2. 甘酢あん. 2021/12/28. 冷蔵5日／冷凍1か月. 今日は、ミートボールのレシピをご紹介します。 鶏ひき肉に豆腐を加えて作る、ヘルシーなミートボールです。 お子さんが好きな、ケチャップを使った甘めの味付けです。 甘さはみりんを使い、しょうゆで味を締めていますので、甘ったるくなく、ご飯が進みます。 丸めたタネを、合わせ調味料で煮るだけで出来上がる、シンプルなレシピです。 冷めてもおいしいですので、お弁当のおかずにもぴったりです。 ぜひ、お試しくださいませ。 レシピについて. 鶏ひき肉に、玉ねぎ、豆腐、パン粉を加えてタネを作り、合わせ調味料で煮て出来上がりです。 スポンサーリンク. 材料. 4人分（16個分） |nrk| tkr| iph| arq| fts| jag| rov| acb| tbh| uzd| wdh| bts| vmr| gdm| hru| akr| sbe| nop| qmp| jqq| tmn| fel| hzx| cyn| man| dju| isa| ftr| yfj| egg| oty| wrl| apq| hxt| yiw| bmb| log| eoc| xmc| obo| zjd| tyf| ozp| wtz| ust| fls| wmz| twz| efq| ecu|