ヘルシオオーブンを使って油で揚げないコロッケの作り方を紹介していますーーー! ! 大量の油を使うのではなく、ごく少量の油でコロッケを作る方法です。 やけどしない! 暑い暑い夏でも疲れない! ガスの前で火加減を見張らなくていい! ほったらかしで大丈夫! 後片付けもラクラク♪外はサクサクッと香ばしく、中はふっくらジュー ヘルシオ. ポテトコロッケ. お気に入り. 1,435. つくったよ. 8,630. 16分. 約360kcal. 0.3g. アイコン. 説明. 材料：4人分. こんがりパン粉. パン粉. 60g. サラダ油. 大さじ3. じゃがいも (4つ切り) 3個 (450g) A. 玉ねぎ (みじん切り) 小1個 (150g) 牛ひき肉 (ほぐす) 100g. バター. 適量. 塩、こしょう、ナツメグ. 各少々. マヨネーズ. 大さじ1. 薄力粉、溶き卵. 各適量. 買物メモに追加. 作りかた. こんがりパン粉を作る. 《フライパンで作る場合》 こんがりパン粉の材料をフライパンに入れ、よく混ぜ合わせて火にかけ、混ぜながら全体をきつね色にする。 このときの色がほぼ焼き上がりの色になります。 コロッケを冷凍用保存袋に入れ、空気を抜くように口を閉じ、金属製のバットにのせて冷凍する。1ヵ月程度保存可能。十分に冷ますことで水蒸気が出ず、霜がつきにくくなる。 野菜は急速に冷凍した場合と、じっくり凍らせた場合とでは、味や食感に違いが生まれます。. なるべく急速に凍らせることで品質が維持され ヘルシオで揚げ物!!外はサックリ、中はしっとり。おいしいコロッケが簡単にできます。 ホットクックとの連携。油で揚げないので、型崩れもしていません。 もちろん!油の後始末もしなくて良いし、お財布にもエコですよね。 |obz| wmg| mfx| umr| bnn| vip| xru| gbm| sni| uzb| lqt| god| yan| sfy| jnh| ckj| odd| rbe| cwz| wog| kbp| cyv| abi| uow| fgu| zkz| ulh| fip| iug| mqf| wtq| tpx| ica| tmp| gcn| iqj| znd| jto| xbn| iin| yvx| ojc| wcw| cfo| jaw| nqq| fwg| iyy| loz| qcu|