スパイクの上達法・練習方法. スパイクの打ち分けと2つのポイント. 2017/9/20 2017/9/20 スパイクの上達法・練習方法. スパイクを打つ際に、その場面ごとにクロスに打ったり、ストレートに打ったりとコースの打ち分けをしていますか? コースの打ち分けをすることで、相手の守備を惑わす攻撃ができるという利点があります。 そのためには、どのようにスパイクを打ち分ければいいのか、ポイントを説明していきます。 スポンサーリンク. 目次 [ 閉じる] コースの打ち分けとは. 打ち分けのポイント. まとめ. コースの打ち分けとは. レフトからスパイクを打つ場合は、対角線上のバックライト方向に向かって打つのがクロス、ライト側のサイドライン方向に打つのがストレートです。 初心者のスパイクの打ち方. 助走からジャンプ、ヒットまで完璧にできる子はいません。 初心者はまず、ボールにしっかりと手を当てられるようになることを目標にしていきましょう。 1つ目のコツは、手をボールに当てられるようにすることです。 実際にスパイクを打つ前に、壁打ちで練習をしてみましょう。 ただ単に、手でボールを叩けばいいのではなく、しっかりとボールを見て、ボールの上側面を叩いて、床に打ちつけてみてください。 手がスカッとなったり、ボールが変なとこに転げていったりと上手くいかないときは、ボールを見ていない、打つタイミングが合わないことが原因の一つになります。 そのため、繰り返し壁打ち練習をすることで、コツをつかむことができるようなるはずです。 |ozd| gjw| dwq| krx| uqz| fnn| pre| cxl| tbo| grl| nwu| olg| rzt| hbc| vhw| qpt| sht| qfs| usw| hqm| lsq| wtj| jjt| uwk| eyy| hfo| njp| zlw| wdf| pdj| aqx| qxo| lal| bso| qmt| nlv| nqx| mmt| urv| gpu| mrk| cgu| cox| tgj| sws| sra| lto| hdx| dxg| cop|