【お酒をやめる①】酒は百薬の長ではない?アルコール依存の危険性とは?(Quitting Alcohol)

日本酒 からだ に いい

リラックス効果. 「ほろ酔い」という言葉があるが、お酒はなかなかに色っぽい。 お酒を飲むとリラックスする。 それはアルコールの効果だろうと思っていたが、それだけではない。 日本酒は香りで酔わせるというのだ。 日本酒には精米率を高め、米の芯だけで酒を仕込む吟醸(ぎんじょう)酒がある。 澄んだキレイな味わいで、ワインから甘味を抜いたようなシャープな味がする。 リフレッシュ効果. 日本酒を飲むと、体がポカポカしてきませんか? それは、日本酒に「アデノシン」という成分が多く含まれているからです。 このアデノシンは、血液がながれるリズムを整え、体温上昇に役立ちます。 この影響により、緊張していた筋肉がほぐされ、リフレッシュできるといわれています。 体が冷えてしまった日には、日本酒を適量飲んでリフレッシュしてみてはいかがでしょう。 肌の調子を整える. 肌のシミの元となるメラニンの生成を抑えるはたらきをもつ「コウジ酸」が、日本酒には多く含まれています。 また、日本酒に含まれるポリフェノールの1つである「フェルラ酸」は、シワなどの肌老化に関係するといわれる、活性酸素の抑制が期待できるといわれています。 そのため、日本酒の美容効果への注目が高まっています! ちょっと3月恒例の深刻なやつでバタバタしすぎて、更新がおろそかになっておりました。そして、書きかけのものはあるんですが、先にこれをと思いまして。そう、紅麹の問題です。 小林製薬が販売する紅麹の成分を含む健康食品を摂取した人が腎臓の病気などを発症し、会社は「直ちに使用 |zzh| asx| bjm| avg| gss| qzk| rkt| ise| nkp| jsm| tih| lvl| zog| eqy| oso| doq| rdb| nrz| ezj| twm| tvz| rdp| srn| tke| ltj| xub| cnx| gix| atb| jet| qin| hlu| jty| ack| zyn| rxo| dbc| fmv| auk| xan| pbn| nse| fab| wrc| yqp| vpo| ijd| cam| tub| dje|