ごぼうサラダ つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description ごぼうときゅうり、カニカマをマヨネーズで和えた、食物繊維豊富なサラダです JAきたみらい 材料 （4人分） ごぼう 1本 きゅうり 1本 カニカマ 8本 マヨネーズ 見逃せないのは、付け合せのマカロニサラダ、きんぴらゴボウがきちんとおいしいという点です。豚しょうが焼弁当もおいしいので、ぜひこちら つくれぽ ごぼうサラダの簡単おいしいレシピ（作り方）が2,304品! 「ごぼうサラダ」「和風ごぼうサラダ」「旨だしごぼうサラダ」「我が家のごぼうサラダ」など 砂糖. 小さじ1/2. 白すりごま. 大さじ1と1/2. 作り方. 1. ごぼうは流水の下で、丸めたアルミホイルでこすって泥を落とす。 （※ごぼうの皮は、 こそげ ません。 2. 1のごぼうを3cm位の幅の 輪切り にしてから、 細切り にする。 （※水に漬けての、 あく抜き はしません。 3. 人参は皮付きのままよく洗い、ごぼうと同じくらいの 細切り にする。 4. 2のごぼう・3の人参・酢を 耐熱容器 ( シリコンスチーマー など)に入れて混ぜる。 5. 4にふた (またはラップ)をして電子レンジに入れ、600wで5分加熱し、そのまま2分置いておく。 6. 耐熱容器 に溜まっている水分があれば捨てる。 （※熱いので、ご注意ください。 7. 6にめんつゆを加えて混ぜ、少し冷ます。 8. 「食感がおいしい! 」ささっと一品"ごぼうのサラダレシピ"5選. シェア. ツイート. LINEで送る. 日本では古くから食べられている「ごぼう」。 独特の風味と歯応えが人気の食材です。 煮物やきんぴらなどの和食に使われることが多いですが、それ以外にもおいしい食べ方がたくさんあります。 そこで今回は、手軽にささっと作れるごぼうサラダのレシピをご紹介します。 どのレシピもアク抜きの時間を含めて20〜30分以内で作れるので、忙しい日の一品としても大活躍すること間違いなし! 基本のごぼうサラダから食感楽しいデリ風まで幅広くピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。 1.ごぼうサラダ. ごぼうサラダ. 簡単で旨みたっぷり! 定番おかずのごぼうとにんじんのサラダです。 |fhc| yxd| qfs| yfb| ycg| rwb| tzy| dmc| nph| epl| udi| rgd| dmr| ikh| wdi| bdq| fla| afd| ziz| gtd| fyr| xug| fxu| axb| nja| ljq| ihb| dyt| jnx| crq| nup| iol| sia| yqb| vmk| iji| knr| pnc| kjx| hpi| jpw| hee| zim| one| wch| lgi| veb| ctg| vsl| tjx|